Peserta KKN Mandiri Periode 91 Universitas Bengkulu Tahun 2020 Andrianta Ginting
dan Dosen Pembimbing Lapangan Dr. Muhammad Kristiawan. M.Pd. Materi artikel ini berisikan cara pencegahan virus Corona (Covid-19) yang dikutip dari berbagai sumber. Dan artikel ini merupakan salah satu Program Kerja KKN Mandiri saya.
Selamat Membaca....
Cara mencegah dan menghindari virus Corona dapat dilakukan dengan menerapkan perilaku hidup bersih sehat dan berpikir yang sehat. Pencegahan ini dianggap cara terbaik untuk menghindari penyakit karena sampai sekarang belum ada obat dan vaksin untuk mengobati penyakit Covid-19.
Hingga Kamis tanggal 9 Juli 2020 jumlah kasus terinfeksi virus Corona COVID-19 tercatat sudah mencapai 70.736 kasus dan 3.417 kematian. Kasus infeksi akan terus bertambah apabila kita tidak mencegahnya.
Berikut cara Pencegahan Virus yang dikutip dari berbagai sumber.
1. Menggunakan  masker
Masker merupakan salah satu alat pelindung diriyang efektif dan penting untuk digunakan dalam mencegah virus corona. Masker yang paling efektif digunakan adalah masker kain.
2. Cuci tangan
Membiasakan diri mencuci tangan dengan sabun dan sesering mungkin setelah melakukan kegiatan diluar rumah dan jangan sering-sering menyentuh wajah.
Beberapa kasus penularan diprediksi terjadi ketika tangan yang menyentuh permukaan yang terkontaminasi oleh virus lalu tak sengaja memegang wajah. Virus Corona lalu berpindah dari tangan ke hidung atau mulut. Sehingga tertular oleh Virus.
3. Tutup mulut saat bersin dan batuk
Mencegah Virus Corona bisa dilakukan dengan kesadran diri kita untuk selalu berperilaku santun seperti menutup mulut dan hidung ketika kita bersin atau sedang batuk. Karena Droplet dari bersin dan batuk tadi membawa virus. Â Tujuannya agar kuman, penyakit, ataupun virus yang ada tidak menyebar dan menjangkiti orang lain disekitar kita.
4. Social distancing
Social distancing merupakan jarak orang yang satu dengan orang yang lainnya. Social distancing yang disarankan setidaknya 1 meter antara kamu dan orang lain.
Mengapa Demikian? Karena ketika seseorang batuk atau bersin, mereka menyemprotkan tetesan cairan kecil dari hidung atau mulut mereka yang mungkin mengandung kuman, penyakit ataupun virus. Jika terlalu dekat, kita bisa menghirup tetesan air, termasuk virus COVID-19 jika orang tersebut sedang batuk. Dan penyakit kuman atau penyakit yang dibawa oleh orang tersebut dapat menjangkiti tubuh kita. Social distancing perlu diterapkan agar kita terhndar dari penyakit ataupun virus dari orang lain.
5. Istirahat cukup dan makan bergizi
Dengan Istirahat dan mengatur pola makanan yang bergizi daya imun tubuh akan meningkat dan tubuh kita kebal dari penyakit, selain itu dengan olahraga yang teratur tubuh kita akan fit dan prima.
Tulisan diatas merupakan beberapa langkah untuk mencegah penularan virus Corona. Jika teman-teman masih merasa kurang lengkap dapat ditambahkan dikolom komentar. Terimakasih....
#BersatuLawanCorona
#KKNMandiriPeriode91
#Kelompok230
Sumber artikel https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-5048106/bagaimana-cara-mencegah-dan-menghindari-virus-corona
