Kegelisahan berasal dari kata gelisah yang berati tidak tentram atau tidak tenang dengan hatinya yang mengakibatkan merasa khwatir , tidak tenang , tidak sabar , cemas. Kegelisahan merupakan hal yang menggambarkan seseorang tidak tentram hati maupun perbuatanya.
Kita dapat mengetahui kegelisahan dengan hanya diketahui dari gejela tingkah laku atau gerak gerik seseorang dalam situasi tertentu. Gejala tingkah laku atau gerak – gerik sudah kita setiap hari misalnya seperti berjalan mondar – mandir dalam tuangan tertentu atau dengan mengepal tangan dengan wajah muruh atau sayu.
Kegelisahan merupakan salah satu ekpersi dari kecemasan seperti yang dikatakan oleh Sigmund Freud ahli psikoanalisa berpendapat bahwa ada tigas macamkecemasan yang menimpamansia yaiut kecemasan kenyataan , kecemasan neorotik dan kecemasan moril.
1.Kecemasan Obyektif
Adalah suatu pengalaman perasaan sebagai akibat pengamatan atau suatu bahaya dalam dunia luar. Bahaya adalah sikap keadaan dalam lingkan seseorang yang mengacam unutk mecelakakanya .Pengalaman bahaya an timbul kecemasan mungkin dari sifat pemabwaan , dalam arti kata seseorang mewarisi kecenderungan untuk menjadi takut kalau ia berada dekat dengan benda-benda tertentu dari lingkunganya.
2.Kecemasan Neoritis ( sayraf )
Kecemasan yang timbul karena penyusaian diri dengan lingkungan.kecemasan timbul karena orang itu takut akan bayanganya sendiri.Dan menurut pengamatan Sigmund Freud kecemasan ini dibagi menjadi tiga macam yakni :
a.Kecemasan yang timbul penyusaian diri lingkungan
b.Bentuk ketakutan yangirasional ( phobia )
c.Rasa takut lain karena gugup , gagap dan sebagainya
3.Kecemasan moril
Disebabkan karena pribadi seseorang karena tiap pribadi seseorang memlii bermacam – macam emosi antara lain : iri , benci , dendam , dengki , marah , elisah , cinta , rasa kurang
Rasa iri , benci , dendam itu merupakan sebagaian dari peryataan inidvindu secara keseluruhan berdasarkan konsep kurang sehat.jadi oleh karena itu sering alasan untuk iti , benci dengki itu kurang dapat dipahami.
Cara mengatasi kegelisahan ini pertama-pata mulai dari kita sendiri yaitu kita harus bersikap tenang . Dengan sikap tenang ini kita dapat berfikir tenang sehingga segala kesulitan dapat kita atasi.
Dalam rangkaian di atas ada sebab-sebai lain orang merasa gelisah yang hakekatnya orang takut kehilangan hak-haknya contohnya akibat dari suatu ancaman , baik ancaman luar maupun dari dalam.
Bentuk – bentuk kegelisahan manusia dapat kita ketahui dalam suatu bentu seperti :
1.Keterasingan
Maksudnya adalah tidak adanya pengakuan tentang keberadaankita.Yang menyebabkan orang berada dalam keterasingan yaitu perilakunya yang tidak dapat diterima atau tidak dapat dibenarkan oleh masayarakat atau kekeurangan yang pada diri seseorang sehingga ia tidak dapat atau sulit menyusaikan diri dalam masyarakat.
2.Kesepian
Kesepian berasal dari kata sepi yang berati sunyi atau lengang.setiap orang pasti pernanah mengalami kesepian yang di karena kesepian merupakan bagian hidup manusia
3.Ketidak Pastian
Ketidak pastian berasal dari kata tidak pasti artinya tidak menetu , tidak dapat di tentukan tidak tahu , tanpa arah jelas , tanpa asal – usul yang jelas.
Sebab – sebab manusia terjadi Ketidak Pastian adalah orang yang berpikirnya tertanggu tidak dapat berpikir secara teratur apalagi pada saat mengambil keputusan.
Beberapa orang yang sebab tidak dapat berpikir pasti ialah :
1.Obsesi
Merupakan gejala neuroso jiwa yaitu adanya pikiran atau perasaan tertentu yang terus menurus biasanya tentang hal – hal yang tiak menyenangkan
2.Phobia
Rasa takut yang tak terkendali , tidak normal kepada seseuatu hal atau kejadian tanpa diketahui sebab – sebabnya
3.Kompulasi
Keraguan – keraguan tentang apa yang telah dikerjakan , sehingga ada dorongan yang tak disadari melakukan perbuatan yang berkali – kali
4.Histeria
Jiwa yang disebabkan oleh tekanan mental , kekecewaan , pengalaman pahit yang menekan , kelemahan syaraf tidka mampu mengusai diri , sugesti dan sikap orang lain
5.Delusi
Beradasarkan suatu keyakinan palsu.tidak dapat memakai akal sehat , tidak ada dasar keyataan dan tidak sesuai dengan pengalaman.Delusi ini terdapat tiga macam yaitu :
a.Delusi perkuis
b.Delius keagungan
c.Delius melancholis
6.Halusinasi
Khayalan yang terjadi tanpa rangsangan pancaindara.Terkadang karena halusinasi prang merasa mendapat tekanan – tekanan terhadap dorongan dasarnya sehingga dengan timbulnya halusinasi dorongan – dorongan itu menemukan sasaranya.
7.Keadaan Emosi
Dalam keadaan ini seseorang sangat berpengaruh oleh emosi
Opini:
Dari penjelasan di atas saya berpendapat bahwa manusia tidak akan lepas dari rasa kegeliasahan karena disaat saat tertentu manusia akan merasakan gelisah, penyebabnya bisa disebabkan oleh faktor-faktor yang dijelaskan oleh sigmund freud, dan ada pula saat manusia yang tertekan dan merasa takut pada saat mengalami kegelisahan yang hebat yang dirasakannya dan dapat membahayakan jiwa manusia bahkan dapat pula membuat manusia putus asa. Oleh karena itu kita sebagai manusia harus sebisa mungkin menenangkan Hati kita pada saat gelisah agar tidak terjadi sesuatu pada kita, dan cara menenangkan hati kita dapat mendekatkan diri kepada Tuhan Yang Maha Esa.