Nama : Nuril Rizky Reza
Nim : 42321010076
Prodi : Desain Komunikasi Visual (FDSK)
Dosen Pengampu : Prof Dr Apollo M .Si.Ak
Berfikir Positif
Berfikir positif adalah pola pikir yang mengarahkan seseorang untuk melihat sisi positif dari suatu situasi, peristiwa atau masalah, serta mencari solusi atau peluang dalam setiap kesulitan yang dihadapi. Dengan berfikir positif, seseorang berusaha untuk menghindari pola pikir negatif atau pesimistis yang dapat mempengaruhi kesehatan mental dan emosionalnya.
Berfikir positif dapat membantu seseorang untuk mengembangkan keyakinan diri, meningkatkan kreativitas, mengurangi stres, dan meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan. Hal ini karena pikiran positif memicu pelepasan hormon endorfin dalam otak, yang dapat meningkatkan perasaan bahagia, memperkuat sistem kekebalan tubuh, dan membantu seseorang merasa lebih optimis dalam menghadapi tantangan.
Dalam berfikir positif, seseorang tidak hanya fokus pada kesuksesan atau pencapaian, tetapi juga memperhatikan hal-hal kecil yang dapat membawa kebahagiaan dan kepuasan, serta belajar dari kesalahan dan pengalaman buruk sebagai pelajaran untuk tumbuh dan berkembang.
A. Pelatihan Berfikir Positif