Pornografi dan masturbasi memang memuaskan ketika dilakukan, namun dampak negatif yang ditimbulkan lebih banyak daripada dampak positifnya, apalagi ketika melakukannya dalam jangka panjang. Kehidupan seseorang pasti tidak jauh dengan hal-hal yang berbau pornografi, apalagi di zaman serba teknologi saat ini, tidak sulit menemukan gambar-gambar atau video yang berbau pornografi.
Dalam video yang dijelaskan oleh dr. Prima Progestion, SPOG, MPH yang berjudul Ini Dampak Negatif Sering Nonton Film Porno!, di channel youtube Gue Sehat, bahwa cara kerja atau efek adiksi menonton pornografi ini sama dengan seseorang yang kecanduan Narkotika atau NAPZA.
Hal ini memang sangat mengejutkan sekali, karena kedua hal tersebut sama-sama mempengaruhi Neuron Saraf dan Neurotransmitter pada otak seseorang, akhirnya seseorang akan cenderung bermasalah pada psikisnya, yang bisa mempengaruhi kehidupan sosialnya dengan orang lain, apalagi jika pelakunya seseorang yang sudah mempunyai pasangan atau sudah menikah, hal ini bisa mempengaruhi keintiman serta kepuasan dalam berhubungan sex, sehingga kepercayaan antara pasangan dan dirinya bisa saja rusak karena hal tersebut.
Orang yang sering masturbasi setelah menonton pornografi, bisa membuat dirinya merasa tidak berguna karena telah melakukannya. Dalam hal ini, seseorang bisa saja merasa bersalah karena telah melakukannya, namun perasaan di otak tidak bisa membohongi bahwa dirinya ingin mengulanginya lagi, akhirnya dia mengulangi dan terus mengulangi, hingga ada titik dimana seseorang akan merasa bahwa hal tersebut mempengaruhi sebagian besar hidupnya, tetapi otak akan selalu merespon setiap hal yang dilihat vulgar di matanya, hingga ketika masa puasa masturbasinya tersebut rusak, dia mengulangi kesalahan yang sama lagi.
Dalam video Mission (I'm) Possible: "Stop Nonton Bokep!" | Violison Martheo | Inspire Young People (Full Video) yang diunggah oleh channel youtube Inspire Group, narasumber pemateri mengisahkan sebuah perumpamaan mengenai seekor serigala yang haus akan darah, menjilati sebuah pisau yang dilapisi darah beku, semakin lama serigala menjilati darah beku yang ada di pisau tersebut, maka darah beku tersebut akan cair dan bertambah segar pula darahnya, sehingga darah yang menempel akan semakin berkurang, dan kemudian habis. Serigala tersebut tidak menyadari bahwa darah yang dijilati tersebut semakin lama semakin habis, hingga tidak sadar darah yang dijilati habis, dan terus menjilatinya hingga lidahnya mengeluarkan darah akibat menjilati pisau tajam tersebut, alhasil keluarlah darah yang lebih segar, dan serigala tersebut menjilati pisau tersebut, keluar lagi darah, dan seterusnya, sampai pada akhirnya serigala tersebut mati karena kehabisan darah. Tidak ada yang dirugikan, tidak ada yang disalahkan, bukan tindakan kriminal, tetapi jika dilakukan terus menerus akan merugikan diri kita sendiri.
Dalam kasus saya sendiri, mungkin hampir 12 tahun saya melakukan masturbasi, dan sampai saat ini pun, saya terkadang masih melakukannya, tetapi sudah agak mengurangi, tidak sesering dulu. Saya sebenarnya benci mengakui ini, karena sebetulnya hal ini adalah aib bagi diri saya sendiri, namun, saya rasa saya tidak sendirian, karena saya yakin masih banyak orang diluaran sana yang masih melakukan hal yang sama, dan mungkin, penonton pornografi juga banyak sekali. Menurut saya ini hal yang lumrah, namun jangan jadikan ini sebagai hal yang akan kalian lakukan seumur hidup kalian, ingat "Sabar dalam menjauhi larangan Tuhan itu lebih mudah daripada sabar ketika menerima Azab-Nya". Saya sangat suka dengan quote ini, karena hal ini selalu bisa mengingatkan saya bahwa tindakan apapun yang telah kita lakukan, pasti akan berbalik ke diri kita sendiri, entah itu kapan dan dimana akan terjadi.
Untuk itu, disini saya akan memberikan beberapa tips yang mungkin bisa kalian terapkan supaya kebiasaan nonton bokep dan masturbasi bisa hilang, ataupun minimal berkurang :
1.) Niat
Hal ini mungkin terkesan remeh, umum dan bukan tips yang sebenarnya, tetapi apapun yang kalian lakukan, jika selalu di dahului dengan niat yang tulus dan bijak, maka kemungkinan gagal di tengah jalan tidak akan mematahkan semangat perjuanganmu meraih keberhasilan yang diinginkan.
2.) Jangan Useless
Terkadang ketika sudah lama berjuang menahan untuk tidak melakukannya, namun ketika ditengah jalan godaan setan lebih besar daripada kesabaranmu, sehingga kegagalan yang tidak terelakan pun terjadi, jangan terburu-buru mengambil kesimpulan bahwa dirimu tidak pantas mendapatkan apa yang kamu inginkan, lantas akhirnya kamu menyerah dengan nafsumu dan malah kembali ke kebiasaan lamamu yang buruk tersebut. Merasa buruk dan tidak berguna boleh-boleh saja, jika hal itu menyangkut perbandingan derajat dengan orang lain, namun jika rasa useless mu ada karena kegagalan yang selalu kamu perbuat, maka segera buang jauh-jauh sifat tersebut, dan kembalilah ke jalan yang benar. Tidak ada manusia yang sempurna, semuanya pernah salah dan akan terus memperbaiki diri.
3.) Teruslah konsisten
Ketika sudah puasa lama, namun tiba-tiba ditengah jalan tidak bisa menahan nafsu untuk melakukannya lagi, jangan lantas mempengaruhi kegiatanmu yang lain, rutinitas tidak harus berhenti juga karena 1 kegagalan, dalam hal ini, kamu berhenti untuk tidak beribadah, membatasi lagi hubungan sosial dengan teman dan keluarga, karena merasa malu atau tidak percaya karena telah diperdaya oleh nafsu setan masturbasi dan nonton bokep. Jangan jadikan itu sebagai alasan untuk berhenti dan menunda langkah perbaikan diri, karena sebuah perbaikan tidak terjadi dalam waktu 1 hari, seseorang perlu memperbaiki diri seumur hidupnya, hingga ajal menjemput.
4.) Belajar menahan diri dengan konsisten
Jadwalkan hal ini secara berkala, karena jika terjadi kegagalan ditengah jalan, kalian bisa melihat jadwal pencapaian kalian, bahwasanya pencapaian kalian lebih banyak daripada kegagalan kalian, jadi jangan menyerah dan teruslah menikmati proses perbaikannya.
5.) Kurangi sosmed, browsing yang nggak jelas, dan kalau bisa hapus situs-situs terlarang
Instagram, facebook, youtube dan sejenisnya juga masih menyimpan gambar-gambar atau situs-situs terlarang, yang di dalamnya terdapat gambar-gambar atau video vulgar yang sarat pornografi, membuat nafsu terkadang tidak tahan hingga akhirnya masturbasi pun terjadi. Kurangi memainkannya, atau kalau bisa hapus dari gadgetmu untuk sementara waktu, karena mudah sekali untuk menemukan pornografi di zaman sekarang yang bermodalkan klik dengan sentuhan jari, blokir situs terlarang jika kalian mengetahui caranya, sibukkan diri dengan kegiatan yang bermanfaat, banyak bersosialisasi dengan keluarga, jangan terlalu sering menyendiri, serta kalau bisa, pertahankan hal ini 100 hari berturut-turut, insyaallah candu pornografi dan masturbasi akan hilang untuk selama-lamanya, amin.
Saya menulis ini juga untuk diri saya sendiri, mudah-mudahan bermanfaat untuk pembaca.
Sumber referensi sebagian artikel:
