Beberapa Cara Menyembuhkan Rasa Bosan

Bosan, satu kata yang mampu membuat hari mu buruk. Bosan karena cuman diam di kosan atau bosan  dengan kegiatan yang dilakukan. Bahkan kadang kita bosan tanpa kita tau alasannya. Jangan biarkan rasa bosan itu kita biarkan, karena nantinya akan terus bosan dan berujung malas, dan menjadikan harimu semakin buruk dan tidak produktif. 

Kebanyakan orang melampiaskan rasa bosannya dengan marah atau frustasi. Untuk menghindari marah dan frustasi yang merugikan orang lain, sebaiknya kita melakukan hal-hal positif. Lalu, hal positif  apa yang akan kalian lakukan? Pastinya setiap orang mempunyai cara jitu untuk mengusir rasa bosan atau pun mencari moodboster untuk mengembalikan mood. Bagaimana cara mengembaliakn mood yang tiba-tiba menghilang?

1. Beristirahatlah

Istirahat di sini bisa kita lakukan dengan tidur sejenak, untuk menghilangkan pikiran yang mengusik kita. Tidur merupakan aktivitas yang mudah sekali di lakukan tetapi dapat mengubah suasana hati sesorang menjadi lebih baik. Biasanya tidur ini untuk orang yang mengalami bosan sejenak.

2. Cuci mata

Jalan-jalan juga merupakan hal yang mudah dilakukan seseorang. Malah jalan-jalan ini cukup efektif karena dapat melihat hal lain untuk menyegarkan pikiran. Untuk orang perempuan, biasanya melakukan jalan-jalan di pusat perbelanjaan yang mampu membuat mata menjadi segar dan juga membuat dompet menjadi semakin tipis. Tetapi mampu membuat hati senang.

3. Suasana baru

Orang yang memiliki kepribadian cenderung mudah bosan. Padahal pekerjaan yang sedang di kerjakan belum selesai, seperti saat kita dalam mengerjakan artikel, laporan magang, laporan tugas uas dari dosen . Karena bosan harus berkutat dengan laptop setiap hari, apa yang harus di lakukan? Yaitu dengan mencari suasana baru dengan mengubah posisi saat bekerja.

4. Ngobrol

Cobalah berinterksi dengan teman terdekat dengan mengobrol, shering, dan melakukan kegiatan bersama. Sedikit demi sedikit rasa bosan tersebut akan hilang dengan sendirinya.

5. Ngemil

Tidak sedikit bagi mereka yang pernah merasakan bosan melampiaskan bosan tersebut dengan makan makanan kesukaan mereka, apalagi sekarang banyak go food yang mudah di temukan karena canggihnya alat indormasi.

6. Karaokean

Suasana hati yang tidak menentu sering marah atau frustasi, apalagi di tempat ramai yang belum bisa mengembalikan mood. Kita bisa mendengarkan musik. Vocal yang pas dan nada yang disukai membuat kita tidak sadar dengan waktu yang dilewati, itu bisa membuat kita tanpa sadar telah melewati waktu dengan baik tanpa adanya rasa bosan.

7. Membaca dan menonton

Merasa bosan di dalam kos karena tidak ada kegiatan atau sudah menyelesaikan tugas Dapat kita usir dengan cara membaca entah itu membaca buku pelajaran atau novel. Kalau dengan membaca belum bisa mengalihkan rasa bosan kita juga dapat melakukan hal lain seperti menonton film yang di inginkan . Karena dengan membaca atau menonton kita dapat melewati waktu yang lama dengan baik.

8.Menghindari orang-orang yang membosankan

Terdengar kasar memang, tapi menghindari orang yang membosankan dan mencari orang yang menyenangkan seperti orang yang humoris dapat menghilangkan bosan yang dialami.

Diatas adalah beberapa cara untuk membunuh pentakit bosan yang menghampiri diri kita dan pilihlah salah satu cara yang positif agar tidak merugikan diri kita sendiri. Semoga bermanfaat untuk yang membaca.