Berpuasa bagi penderita diabetes sebenarnya baik untuk kesehatan, bahkan juga diyakini dapat mengatur atau mengontrol kadar gula secara alami. Hal tersebut juga sudah penulis buktikan lewat Ibunda (penderita diabetes dari tahun 2010) yang check up ke dokter spesialis penyakit dalam, pada sebuah rumah sakit.
Berikut saya lampirkan dua hasil pemeriksaan laboratorium, pada dua bulan terakhir kadar gula penderita diabetes, antara tidak berpuasa (Maret 2021) dan juga berpuasa (April 2021):
Dari kedua hasil laboratorium di atas menunjukkan, bahwa kadar gula penderita diabetes lebih bagus hasilnya antara kadar gula acak (tidak berpuasa) yaitu di angka 229, dan kadar gula berpuasa di angka 120. Sementara normalnya kadar gula seseorang berada pada angka 70-140.
Pada sore itu kami pun terdiam melihat lembaran hasil laboratorium untuk normalnya kadar gula, karena selama bertahun-tahun dan hampir tiap satu bulan sekali kontrol ke RS, dengan banyaknya obat-obatan juga insulin yang diberikan, terkadang hasil kadar gulanya masih mengecewakan, yaitu selalu tinggi pada angka 200 hingga 300 ke atas. Tetapi baru pada bulan ini dengan berpuasa, kadar gula ibunda baru dinyatakan normal.
Namun, meskipun dokter mengatakan kadar gula normal, bukan berarti penderita diabetes langsung bisa menyantap makanan yang manis-manis, melainkan tetap tidak boleh. Karena diabetes adalah penyakit kronis yang tidak bisa sembuh, tetapi bisa dikontrol dengan obat-obatan dan gaya hidup sehat, agar mampu menjalani rutinitas layaknya manusia normal.
Nah, dalam hal ini dapat disimpulkan bahwa dengan kita berpuasa (khususnya penderita diabetes) ternyata baik untuk mengontrol dan menjaga kadar gula agar tetap normal. Tetapi perlu digaris bawahi bahwa semua kondisi tubuh penderita tidak sama dan harus paham betul kondisi dan signal yang tubuh berikan saat hendak berpuasa.
Jika tubuh penderita diabetes sudah memberikan signal seperti di atas, yaitu antara Hipoglikemia atau Hiperglikemia, sebaiknya penulis sarankan untuk segera membatalkan puasa. Hal tersebut demi mencegah hal-hal yang tidak diinginkan karena sifatnya serius dan fatal jika tidak ditangani dengan cepat.
Ibadah puasa boleh dan sangat dianjurkan, tetapi bukan berarti tidak boleh diganti di hari lain saat kondisi tubuh bersahabat.
Pastikan tubuh sehat atau setidaknya kadar gula normal dulu, baru anda bisa berpuasa dengan lancar.
