Yap. Salah satu kebutuhan manusia selain tidur adalah makan dan minum. Asupan gizi yang masuk ke dalam tubuh akan membentuk fisik dan segala sistem pertahanan tubuhnya. Oleh karena itu, kita harus memperhatikan apa saja yang masuk ke dalam mulut. Kurangi memakan makanan kurang bergizi dan makanan instan. Kita bisa beralih dan belajar mendisiplinkan diri supaya kita makan untuk hidup.
4. Mematuhi protokol kesehatan
Hayoo, siapa yang masih bandel dan nggak mau patuh kepada protokol kesehatan? Sudahlah ayo kita taati saja. Minimal kalau keluar ya pakai masker. Kalau perlu pakai APD lengkap biar ada bahan buat diunggah ke medsos, hehe. Bercanda. Kita harus mematuhi protokol kesehatan yang dibuat untuk mencegah diri kita terinfeksi atau menyebarkan virus, apalagi virus mutasi ini penyebarannya lebih cepat.
5. Siapkan jadwal pengisi kegiatan di rumah aja untuk babak baru
Tahun baru ini kita juga tidak terlepas dari ancaman kegiatan jarak jauh. Mari kita membuat atau merombak jadwal kegiatan sehari-hari supaya bisa tetap produkti.Â
Para pelajar akan mendapatkan pengalaman bagaimana cara mengatur hidup kita, sehingga kepribadian diri bisa lebih matang. Para pebisnis dan pekerja, punya waktu lebih untuk mewujudkan visi dan misi dalam hidup dengan cara melihat dan mengatur ulang apa saja yang dilakukannya sehari-hari.
Akhir kata, manusia itu punya akal yang bisa mencari celah jalan keluar dari setiap kesulitan. Jadi, nggak ada alasan buat ngeluh dan malas-malasan. Mari rebahan di saat yang tepat.
