Mengapa Waktu Berjalan Berbeda Tiap Usia?

Saat fokus pengalaman baru, otak memproses. Otak memproses lebih banyak informasi. Ini membuat waktu terasa lebih 'penuh'. Juga membuatnya terasa lebih lama.

Pada akhirnya, kita memiliki kendali. Kendali penuh atas apa yang dilakukan. Dilakukan di masa sekarang ini. Di detik ini. E-Jurnal Mercu Buana Yogyakarta. 

Mungkin kuncinya terletak. Terletak pada cara kita mengisi waktu. Bukan pada seberapa cepat. Seberapa cepat waktu itu bergerak. Suara.com dan Academic Journal YARSI mengatakan. 

Dengan memilih menjalani hidup. Hidup secara lebih penuh. Setiap momen menjadi lebih berarti. Ini mengubah cara merasakan waktu.

***

Referensi

• Arief, A. (2024, April 22). Merasa waktu terlalu cepat berlalu? Ternyata ini alasannya menurut ahli psikologi. Matabanua.co.id. Diakses dari https://matabanua.co.id/2024/04/22/merasa-waktu-terlalu-cepat-berlalu-ternyata-ini-alasannya-menurut-ahli-psikologi/
• Chennairivers.gov.in. (n.d.). 10,000 days: Your perception of time will change. Diakses dari https://chennairivers.gov.in/news/10000-days-your-perception-of-time-will-change
• Droit-Volet, S., & Wearden, J. H. (2015). Passage of time judgments in everyday life are not more variable in the elderly than in the young. Acta Psychologica, 156, 154--162. https://doi.org/10.1016/j.actpsy.2015.02.002
• Droit-Volet, S., & Wearden, J. H. (2016). Experience sampling methodology and the passage of time in everyday life: A study in young and older adults. Frontiers in Psychology, 7, 176. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2016.00176
• HelloSehat. (n.d.). Kenapa waktu terasa cepat berlalu? Ini penjelasan ilmiahnya. Diakses dari https://hellosehat.com/mental/mental-lainnya/kenapa-waktu-terasa-cepat/
• IDN Times. (n.d.). 5 alasan yang bikin kamu merasa 24 jam terasa sangat cepat. Diakses dari https://www.idntimes.com/life/inspiration/5-alasan-yang-bikin-kamu-merasa-24-jam-terasa-sangat-cepat-01-3kz8p-mvcwkk
• Joseph Group. (n.d.). Time flies. Diakses dari https://josephgroup.com/time-flies/
• Lustig, C. (n.d.). Cindy Lustig. University of Michigan LSA Department of Psychology. Diakses dari https://lsa.umich.edu/psych/people/faculty/clustig.html
• Mubadalah.id. (n.d.). Mengapa waktu berlalu cepat dan bagaimana mengendalikannya? Diakses dari https://mubadalah.id/mengapa-waktu-berlalu-cepat-dan-bagaimana-mengendalikannya/
• PMB UNJANI. (n.d.). Hidup lebih tenang dan fokus dengan rahasia mindfulness. Diakses dari https://pmb.unjani.ac.id/hidup-lebih-tenang-dan-fokus-dengan-rahasia-mindfulness/
• Putra, I. G. N. A. D., & Pande, M. M. R. (2022). Hubungan antara mindfulness dengan psychological well-being pada mahasiswa psikologi universitas 'x' di Denpasar. Liternote: Scientific Journal of Psychology, 1(2), 53-61. https://doi.org/10.33365/ln.v1i2.277
• Putri, A. F. (2021, Juni 16). Tanpa disadari, rutinitas jadi alasan kenapa waktu terasa cepat. Tribunnews Parapuan. Diakses dari https://www.tribunnews.com/parapuan/2021/06/16/tanpa-disadari-rutinitas-jadi-alasan-kenapa-waktu-terasa-cepat
• Rakhmat, J. (2018). Psikologi Komunikasi. Simbiosa Rekatama Media.
• Suara.com. (2025, Februari 10). Kenapa waktu terasa lebih cepat saat usia makin tua? Ini penjelasannya. Diakses dari https://www.suara.com/lifestyle/2025/02/10/201500/kenapa-waktu-terasa-lebih-cepat-saat-usia-makin-tua-ini-penjelasannya
• The Brighter Side. (n.d.). Why does time seem to move faster as we age? Diakses dari https://www.thebrighterside.news/health/why-does-time-seem-to-move-faster-as-we-age
• Turgeon, M., & Lustig, C. (2016). The effects of advanced age on timing and time perception: A review. Frontiers in Aging Neuroscience, 8, 102. https://doi.org/10.3389/fnagi.2016.00102
• Turgeon, M., Lustig, C., & Meck, W. H. (2016). Interval timing in the hundreds of milliseconds to seconds range in healthy aging. Timing & Time Perception, 4(2-3), 111--134. https://doi.org/10.1163/22134468-00002061
• Wearden, J. H. (2005). The perception of duration and the judgment of the passage of time. The University of Manchester. Diakses dari https://research.manchester.ac.uk/en/publications/the-perception-of-duration-and-the-judgment-of-the-passage-of-tim
• Yudhistira, A. (2023). Hubungan antara tingkat kepuasan hidup dengan kebahagiaan pada lansia di Kelurahan Tlogomas. Universitas YARSI. Diakses dari https://academicjournal.yarsi.ac.id/index.php/knpk/article/view/5384