Oleh karena itu istilah Isi Piringku dengan gizi seimbang yang saat ini menjadi bagian dari program pemerintah perlu disosialisasikan dan dibiasakan dalam kehidupan sehari-hari.
Bagi ibu hamil dan anak-anak yang dalam masa pertumbuhan, memperbanyak sumber protein sangat dianjurkan, disamping tetap membiasakan mengkonsumsi buah dan sayur.
3. Pola Asuh Keluarga
Stunting juga dipengaruhi aspek perilaku orang tua dan orang-orang terdekat anak (pengasuh). Pola asuh menjadi salah satu kunci mencegah stunting pada anak terutama dalam praktik pemberian makan bagi bayi dan Balita.
Oleh karena status gizi sangat dipengaruhi oleh pemahaman orang tua utamanya seorang ibu, dalam mengatur kesehatan dan gizi dalam keluarganya. Karena itu, pentingnya mengedukasi para orang tua dan orang terdekat anak (pengasuh) agar dapat mengubah perilaku yang bisa mengarahkan pada peningkatan kesehatan gizi ibu dan anaknya.
Edukasi dapat dimulai dari pendidikan tentang kesehatan reproduksi dan gizi bagi remaja sebagai cikal bakal keluarga, hingga para calon ibu memahami pentingnya memenuhi kebutuhan gizi saat hamil dan stimulasi bagi janin, serta memeriksakan kandungan secara rutin sekurangnya empat kali selama kehamilan.
Hal lain yang juga perlu diperhatikan adalah berikanlah hak anak mendapatkan kekebalan dari penyakit berbahaya melalui imunisasi yang telah dijamin ketersediaan dan keamanannya oleh pemerintah.
4.Akses Pelayanan Kesehatan
Pemerintah harus lebih fokus untuk meningkatkan akses terhadap pelayanan kesehatan, termasuk di dalamnya adalah akses sanitasi dan air bersih yang saat ini masih dirasakan semakin dibutuhkan masyarakat.
Upaya peningkatan pelayanan ditujukan untuk menghindari ibu dan anak dari risiko ancaman penyakit infeksi. Untuk itu, perlu membiasakan cuci tangan pakai sabun dan air mengalir, serta tidak buang air besar sembarangan.
Kesimpulannya, stunting merupakan masalah yang sebenarnya bisa dicegah dengan adanya kesadaran ibu hamil menjalani mindful eating yang dilakukan melalui pemberdayaan ekonomi keluarga, makan gizi seimbang, pola asuh anak yang baik, serta akses pelayanan kesehatan yang memadai untuk mencegah terjadinya penyakit infeksi yang menahun pada ibu dan anak-anak.
