Kenali Kecemasan Pada Anak dan Penanganannya

Seberapa cepat setelah pengobatan anak saya akan merasa lebih baik? Banyak keluarga memulai dengan CBT dan menambahkan terapi tambahan jika diperlukan. CBT, baik secara individu -- dengan orang tua sebagai rekan terapis -- atau dalam kelompok, bisa sangat efektif dalam mengajarkan keterampilan mengatasi masalah selangkah demi selangkah yang mengurangi gejala dan meningkatkan kemampuan mengatasi masalah. 

Karena jenis terapi ini melibatkan pembelajaran, anak-anak sering kali belajar dengan cepat dan dapat merasa lebih baik serta lebih percaya diri dalam beberapa sesi. Terkadang, sesi ini dapat mengurangi beberapa gejala, namun dibutuhkan lebih banyak bantuan agar anak-anak dapat mengatasi kecemasannya. Dalam situasi ini, pengobatan juga penting.

Obat-obatan seperti SSRI dan SNRI memerlukan waktu untuk mulai bekerja. Dan tidak semua obat bekerja dengan cara yang sama pada setiap orang. Penyedia layanan kesehatan anak Anda mungkin mencoba satu obat untuk jangka waktu tertentu (biasanya setidaknya beberapa minggu hingga beberapa bulan) untuk melihat apakah obat tersebut membantu. Jika tidak membantu, mereka mungkin mencoba pengobatan lain.

Jika anak Anda mengalami gangguan kecemasan, mereka mungkin akan bertingkah atau mudah tersinggung. Mereka mungkin melekat pada Anda atau menolak meninggalkan rumah. Meskipun pengobatan untuk kecemasan pada masa kanak-kanak membutuhkan waktu untuk berhasil, umumnya pengobatan ini mengurangi gejalanya. 

Dengan pengobatan, banyak anak yang mengalami kecemasan berpartisipasi dalam aktivitas yang mereka minati, menjalin persahabatan, menyelesaikan sekolah, dan menikmati hidup. Mungkin ada saat-saat dalam kehidupan anak Anda ketika kecemasan mulai menguasainya lagi. Jika hal ini terjadi, mereka mungkin memerlukan penyesuaian terhadap pengobatannya atau sesi terapi yang lebih sering hingga gejala kecemasannya dapat ditangani dengan lebih baik.