Inilah 5 "Junk Food" yang Memiliki Kandungan Baik untuk Kesehatan Tubuh

5. Alkohol

Alkohol identik dengan mabuk-mabukan dan hal negatif lainnya. Jika meminum alkohol sesuai kebutuhan akan menurunkan resiko penyakit jantung hingga 40 persen. Konsumsi alkohol bisa mengurangi risiko penyakit jantung, stroke dan bahkan diabetes.

Apapun makanan yang kita konsumsi harus di seimbangkan dengan kandungan gizi yang terdapat dalam makanan tersebut. jangan sampai makanan tersebut malah menjadi sumber penyakit bagi tubuh.