Mohon tunggu...
Yuliyanti
Yuliyanti Mohon Tunggu... Wiraswasta - Yuli adja

Yuliyanti adalah seorang Ibu Rumah Tangga memiliki kesibukan mengurus bisnis keluarga, Leader paytren, Leader Treninet. Sebagai penulis pemula telah meloloskan lima antologi. Penulis bisa ditemui di IG: yuliyanti_leader_paytren

Selanjutnya

Tutup

Kesehatan Pilihan

Tetap Eksis Beraktivitas Meski Sedang "Datang Bulan" Berikut Rahasia Saya

15 Desember 2021   11:06 Diperbarui: 15 Desember 2021   13:59 119 21 8
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Lihat foto
Ilustrasihttps://m.liputan6.com/lifestyle/read/3172630/tetap-aktif-dan-bebas-mager-meski-sedang-haid-ini-rahasianya

Datang bulan atau yang disebut Menstruasi adalah periode yang dialami oleh setiap wanita.

Siklus ini bukan rahasia umum, jika seorang wanita entah remaja atau dewasa, seringkali mengalami sakit perut, atau nyeri haid yang begitu menyiksa.

Menurut beberapa sumber, juga pengalaman teman Kompasianer yang mengalami nyeri perut atau kram saat menstruasi, dalam dunia medis disebut dismenore.

Sedangkan dismenore sendiri terbagi menjadi dua, yakni dismenore primer dan sekunder.

Melansir dari Gatra. com- Rasa sakit yang dialami perempuan saat haid berbeda antara satu dengan lainnya.

Menurut Fisioterapis Fortunella Levyana menjelaskan, ada skala haid dalam dunia medis.

Skala dimulai dari 0(nol) hingga (10) sepuluh. Dalam hitungan 0 seorang wanita tidak merasakan sakit. 

Namun, semakin ke atas 7 hingga 10 terasa nyeri amat sangat hingga membuat malas gerak(mager) serta menjadikan sulit bangun tidur. Bawaannya ingin rebahan saja.

Kondisi ini tentu membuat kaum hawa tak nyaman, bahkan mengganggu aktivitas terlebih pada usia produktif 15-25 tahun(dismenore primer)

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Kesehatan Selengkapnya
Lihat Kesehatan Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
VIDEO PILIHAN
LAPORKAN KONTEN
Alasan