Bullying di Sekolah dan Asrama, Cara Sendiri Mengatasinya

Menghadapi rasa takut  secara bertahap mengekspos diri pada situasi yang menghasilkan rasa takut.

Berlatih berbicara di kelas, membuat presentasi di depan kelas,  dan berprestasi di sekolah 

Itu akan mendapatkan kepercayaan diri dan menampilkan kemudahan tertentu yang tentu saja akan bermanfaat .

Jangan  bersembunyi di sudut setelah dilecehkan.Lebih baik untuk menghadapi ketakutan dan mengambil beberapa inisiatif Mengatasinya. 

Kita mulai berbicara, berdiskusi, bergabung dengan grup, berpartisipasi dalam acara dan sebagainya.

Kalau memungkinkan,  menghadapi situasi pelecehan, dukungan dari kerabat dan guru sangat penting.

Menurut saya jangan pula kita merasa kalah berbuat yang akan merugikan diri sendiri. 

Semoga bermanfaat..