Saat itu saya belum mengenal jenis kopi arabika atau robusta, asal saja saya beli kopi tersebut di swalayan kadang mencoba beli robusta, lalu arabica, kadangpula membeli kopi sachetan jika uang saku sedang kritis.
Maklum namanya juga anak kost.
Dengan mengkonsumsi kopi, program penurunan berat badan saya bisa berhasil, lalu saya juga menjadi menyukai olahraga, hingga rajin mengikuti race lari seperti 5 K, 10 K hingga half marathon, sebelum memulai race lari, wajib hukumnya bagi saya untuk minum kopi.
Baca : Sudah Rindu Kembali Berlari.
Kopi memiliki kandungan kafein, kafein ini adalah anti adenosin, adenosin sendiri adalah hormon yang ada dalam tubuh yang membuat kita merasa lelah dan mengantuk, dengan adanya kafein maka hormon adenosin kita akan berkurang, dan kita menjadi lebih bersemangat.
Selain minum kopi bermanfaat untul memulai olahraga, kopi juga bagus untuk sarapan tapi dengan catatan jika kita tidak memiliki masalah dengan asam lambung, saya sendiri pernah mempraktekannya dengan sarapan hanya mengkonsumsi kopi, lalu berolahrga dan beraktifitas seperti biasa.
Penutup.
Hal yang membuat cita rasa kopi tidak keluar adalah cara penyeduhannya, seringkali kita tidak bisa melakukan proses penyeduhan yang baik sehingga rasa kopi menjadi hanya pahit saja. Hanya barista yang menjadi penyaji kopi di kafe yang memiliki kemampuan untuk melakukan penyeduhan sehingga citarasa kopi bisa keluar.Â
Tapi bukan berarti kopi yang enak hanya bisa dinikmati di kafe saja, karena jika kita melakukan penyeduhan dengan benar, kopi yang kita seduh secara tubruk saja bisa kita nikmati dan dirasakan cita rasanya.
Di tengah kondisi pandemi covid 19, sangat tidak bijak jika pergi ke kafe hanya untuk minum kopi, padahal kita bisa menikmati kopi di rumah sendiri sembari berbincang dengan keluarga serta orang terkasih dirumah. Jadi ayo kita minum kopi #dirumahsaja.
