Mohon tunggu...
#lari
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Syauqi
Syauqi
20 Juni 2024 | 1 hari lalu

Peran Lari (Jogging) sebagai Pereda Stres

Manfaat Berlari (Jogging) Untuk Tubuh, Pikiran, dan Kesehatan

Ruang Kelas
17
2
0
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Katanya Bulking, Kok Running? Rahasia Membentuk Otot Tanpa Mengorbankan Kardio
Alrid Ramadhan
Alrid Ramadhan
19 Juni 2024 | 2 hari lalu

Katanya Bulking, Kok Running? Rahasia Membentuk Otot Tanpa Mengorbankan Kardio

Bagi sebagian orang, istilah "bulking" kerap diasosiasikan dengan makan banyak dan menghindari aktivitas kardio seperti lari.

Lyfe
44
5
0
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Mojopahit Runners: dari Segelintir Pelari hingga Menjadi Komunitas Lari yang Besar di Kota Mojokerto
ZAM
ZAM
12 Juni 2024 | 1 minggu lalu

Mojopahit Runners: dari Segelintir Pelari hingga Menjadi Komunitas Lari yang Besar di Kota Mojokerto

Setiap Jumat malam, Mojopahit Runners mengubah suasana Mojokerto dengan kegiatan Friday Night Run yang penuh semangat dan energi.

Olahraga
174
1
0
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Akhirnya 10K!
R. Syrn
R. Syrn
09 Juni 2024 | 1 minggu lalu

Akhirnya 10K!

Jadi, begitulah. Akhirnya saya finish di titik awal yang sama, yaitu depan rumah setelah berlari selama 1 jam 44 menit non stop.

Lyfe
87
17
7
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
FOMO Lari di GBK: Hal Ini Menjadi Kegiatan yang Positif dan Membuat Masyarakat Mempunyai Kebiasaan Hidup Sehat
Nadya arfiana
Nadya arfiana
08 Juni 2024 | 1 minggu lalu

FOMO Lari di GBK: Hal Ini Menjadi Kegiatan yang Positif dan Membuat Masyarakat Mempunyai Kebiasaan Hidup Sehat

Pengalaman saya lari di GBK sangat menyenangkan, nyaman karena orang-orang disana tidak ada yang peduli apa yang kita lakukan.

Lyfe
86
1
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
ilham hidayat
ilham hidayat
07 Juni 2024 | 2 minggu lalu

Tips Memilih Sepatu Lari untuk Pemula

Apakah anda baru mulai berlari dan bingung dalam memilih sepatu lari pertama anda?. Yuk baca sebentar rekomendasi sepatu lari yang cocok

Lyfe
21
1
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Menerapkan Falsafah Alon-Alon Waton Kelakon dalam Latihan Lari
R. Syrn
R. Syrn
06 Juni 2024 | 2 minggu lalu

Menerapkan Falsafah Alon-Alon Waton Kelakon dalam Latihan Lari

Setelah dua hari badan tak nyaman, akhirnya bisa olahraga lagi tadi sore. Kembali mencoba lari dengan metode MAF lagi.

Lyfe
117
18
5
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Run Funtastic 5K Se-Jateng dalam Rangka Milad ke-2 UMUKA SOLO
Aliya Mahdian
Aliya Mahdian
06 Juni 2024 | 2 minggu lalu

Run Funtastic 5K Se-Jateng dalam Rangka Milad ke-2 UMUKA SOLO

UMUKA SOLO mengadakan Run Funtastic 5K se-Jateng yang diikuti oleh 300 lebih peserta

Halo Lokal
88
18
5
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Apa Sajakah yang Termasuk ke Dalam Olahraga Kardio?
Rahmad Hidayat
Rahmad Hidayat
06 Juni 2024 | 2 minggu lalu

Apa Sajakah yang Termasuk ke Dalam Olahraga Kardio?

Olahraga kardio

Lyfe
30
18
5
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Latihan MAF untuk Antisipasi Cidera dan Duka Saat Olahraga
R. Syrn
R. Syrn
05 Juni 2024 | 2 minggu lalu

Latihan MAF untuk Antisipasi Cidera dan Duka Saat Olahraga

Latihan MAF untuk Antisipasi Cidera dan Duka Saat Olahraga

Lyfe
226
18
4
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Olahraga
66
2
4
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
valshaa
valshaa
02 Juni 2024 | 2 minggu lalu

Menjadi Lebih Sehat dan Bahagia dengan Lari Pagi

Salah satu kebiasaan yang dapat memberikan dampak positif besar pada kesehatan dan kesejahteraan Anda adalah lari pagi.

Lyfe
57
2
4
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Apa Harus Dipaksa agar Mau Olahraga?
Kris Wantoro Sumbayak
Kris Wantoro Sumbayak
31 Mei 2024 | 3 minggu lalu

Apa Harus Dipaksa agar Mau Olahraga?

Tiga alasan orang enggan berolahraga: 1) Malas, 2) Tidak sempat, 3) Malas dan tidak sempat.

Lyfe
172
9
2
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Mengenal Perbedaan Easy Run, Long Run, Half Marathon, dan Marathon
Akbarunnajmi Fadhlan Noor
Akbarunnajmi Fadhlan Noor
29 Mei 2024 | 3 minggu lalu

Mengenal Perbedaan Easy Run, Long Run, Half Marathon, dan Marathon

sumber gambar: alt.cause.idLari adalah olahraga yang populer dan bermanfaat bagi kesehatan fisik dan mental. Dalam dunia lari, terdapat berbagai jenis

Olahraga
171
9
2
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Pentingnya Pace dan Teknik dalam Berlari untuk Mencapai Performa Terbaik
Akbarunnajmi Fadhlan Noor
Akbarunnajmi Fadhlan Noor
28 Mei 2024 | 3 minggu lalu

Pentingnya Pace dan Teknik dalam Berlari untuk Mencapai Performa Terbaik

Pentingnya Pace dan Teknik dalam Berlari untuk Mencapai Performa Terbaik

Ruang Kelas
67
9
2
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Apa yang Terjadi Saat Lari 5 Km dan Jalan Kaki 4 Km di Minggu Pagi
R. Syrn
R. Syrn
27 Mei 2024 | 3 minggu lalu

Apa yang Terjadi Saat Lari 5 Km dan Jalan Kaki 4 Km di Minggu Pagi

Setelah sekian lama, mencoba lagi lari rada jauh. Tepatnya 5 kilometer, non stop. Dan kemarin, pagi hari minggu adalah saat yang tepat

Lyfe
162
19
6
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Cepat Lelah Saat Cardio? 10 Tips Jitu untuk Meningkatkan Kesehatan Jantung Anda!
Akbarunnajmi Fadhlan Noor
Akbarunnajmi Fadhlan Noor
26 Mei 2024 | 3 minggu lalu

Cepat Lelah Saat Cardio? 10 Tips Jitu untuk Meningkatkan Kesehatan Jantung Anda!

Kesehatan jantung adalah salah satu aspek penting dalam menjaga kesehatan secara keseluruhan.

Lyfe
67
19
6
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Bethesda Fun Run: Peringatan HUT ke 125 Rumah Sakit Bethesda Yogyakarta
Nafis Alfa Dzikri 23107030057
Nafis Alfa Dzikri 23107030057
26 Mei 2024 | 3 minggu lalu

Bethesda Fun Run: Peringatan HUT ke 125 Rumah Sakit Bethesda Yogyakarta

26 Mei 2024 bertepatan dengan HUT Rumah Sakit Bethesda Yogyakarta yang ke 125, rumah sakit ini mengadakan acara fun run dengan kategori 5k dan 10k.

Lyfe
174
19
6
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Sepedaan dan Berlarian di Circle Crop KGB
R. Syrn
R. Syrn
25 Mei 2024 | 3 minggu lalu

Sepedaan dan Berlarian di Circle Crop KGB

Kawasan Kantor Gubernur Kalimantan Selatan yang berada di daerah Selatan Kota Banjarbaru itu sangatlah luas, kurang lebih

Halo Lokal
74
14
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Lari Pagi Bersama Sobat Sabtu X Cupola Cafe Braga
Taufiq Mushlih
Taufiq Mushlih
25 Mei 2024 | 3 minggu lalu

Lari Pagi Bersama Sobat Sabtu X Cupola Cafe Braga

LARI SAMA SOBAT SABTU GIMANA KESERUANNYA? Pagi tadi saya menyempatkan untuk berolahraga yaitu lari.

Lyfe
38
2
1
LAPORKAN KONTEN
Alasan