"FYP Bukan Sekadar Tren: Begini Standar TikTok Mengubah Hidup Gen Z

Yudha Adyaksa - TikTok telah merevolusi cara anak muda berinteraksi dengan media sosial, terutama melalui fitur For You Page (FYP) yang menjadi standar baru dalam menilai konten dan popularitas. 

Anak muda, khususnya generasi Z dan Alpha, kini sering merasa hidup mereka harus sesuai dengan standar tersebut. Fenomena ini seakan mereka berada dalam sebuah panggung digital yang menuntut tampilan dan perilaku tertentu untuk diterima dan diakui.

Penelitian terbaru menunjukkan bahwa tekanan untuk mengikuti standar TikTok ini berdampak signifikan terhadap kesehatan mental anak muda. 

Studi oleh I Carolin (2025) menemukan adanya hubungan erat antara penggunaan TikTok dengan stres dan kecemasan, terutama karena tekanan sosial yang datang dari tuntutan untuk selalu tampil sempurna dan relevan di dunia maya. 

Hal ini bisa menyebabkan perubahan negatif dalam persepsi diri dan interaksi sosial mereka.Tidak hanya itu, standar yang dibentuk melalui TikTok juga memengaruhi norma sosial dan kebiasaan finansial anak muda. 

Beberapa konten viral mengidealkan gaya hidup konsumtif dan perilaku tertentu yang tidak selalu positif atau realistis, sehingga anak muda mudah merasa tertekan untuk menyesuaikan diri demi mendapatkan validasi dari komunitas digital mereka.

Dari sudut pandang media yang memahami dinamika perilaku digital, penting untuk melihat TikTok bukan hanya sebagai platform hiburan, tapi juga sebagai medium yang membentuk identitas dan gaya hidup baru bagi generasi penerus. 

Kesadaran dan edukasi mengenai penggunaan sehat aplikasi ini harus menjadi prioritas untuk mengurangi dampak negatif sekaligus memaksimalkan manfaat positifnya.

Dengan memahami dampak tersebut melalui riset dan pengamatan, masyarakat bisa lebih bijak dalam mendampingi dan mengarahkan anak muda agar tetap sehat mental dan sosial di era digital ini