Air putih adalah salah satu minuman yang memang sangat menyehatkan dan bagus bagi tubuh, tahukah anda? airputih sangatlah penting bagi tubuh kita. banyak orang yang merasakan lelah, lesu, letih ketika tubuh mereka mengalami kekurangan cairan atau dehidrasi, maka dari itu jagalah dengan baik asupan air putih untuk menjaga kesehatan tubuh kita agar kita mendapat tubuh yang sehat sepanjang hari. apalagi jika mengkonsumsi air putih di pagi hari, mengkonsumsi air putih setelah bangun tidur dapat memperlancar proses pencernaan, zat-zat sisa yang tidak berfungsi akan di keluarkan melalui ekresi. sehingga tubuh agar sehat dan bugar.
ada banyak manfaat minum air putih, mulai dari menghilangkan racun, melnancarkan percernaan hingga menjaga tubuh dari berbagai penyakit. sebagian dari anda mungkin sudah tau, khasiat air putih dapat anda dapatkan dari mengkonsumsinya 8 gelas per hari secara teratur.
selain anda mengetahui khasiatnya, andapun  harus tau mengenai beberapa organ-organ tubuh yang membutuhkan asupan air putih setiap harinya diantaranya yaitu,: kulit, jantung, hingga ke otak. meskipun minuman ini memang bening,  tidak berbau, tidak berasa tetapi tidak dapat dipungkiri minuman ini memang sangat bagus untuk kesehatan tubuh pada manusia.
air putih yang baik adalah bening, tidak berbau, tidak berasa. boleh juga  di masak ataupun tidak di masak, karena tujuan di masak itu sendiri hanya untuk membunuh  dan membersihkan kuman. yaitu kuman jahat penyebab penyakit dan merugikan bagi tubuh anda.
sudah seharusnya jika kita menginginkan tubuh yang sehat, mulailah kita membiasakan setiap harinya meminum air putih 8 gelas per hari. apalagi jika minum air putih saat bangun tidur. marilah kita jaga kesehatan tubuh untuk hidup yang lebih sehat.
