Mohon tunggu...
Ya Yat
Ya Yat Mohon Tunggu... Penulis - Blogger

Penyuka MotoGP, fans berat Valentino Rossi, sedang belajar menulis tentang banyak hal, Kompasianer of The Year 2016, bisa colek saya di twitter @daffana, IG @da_ffana, steller @daffana, FB Ya Yat, fanpage di @daffanafanpage atau email yatya46@gmail.com, blog saya yang lain di www.daffana.com

Selanjutnya

Tutup

Segar Pilihan

Takjil itu Harus Bergizi dan Tak Asal Bikin Kenyang

29 April 2022   14:06 Diperbarui: 29 April 2022   14:13 383
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Es krim Aice Mochi dan buah-buahan (dok.kompas.com)

Sejak awal Ramadan, kemacetan di sekitar rumah saya makin bertambah. Jalan alternatif yang pas-pas an dilewati mobil 2 arah akan sangat padat ketika sore menjelang. Orang-orang keluar rumah untuk berburu takjil sembari ngabuburit menggunakan motor. Bercampur dengan pengendara mobil yang pulang dari kantor.

Jalan raya dekat rumah yang tak seberapa luas, makin macet karena di kanan kiri jalan penuh dengan pedagang takjil dadakan. Para penjual takjil menggelar meja dan menata aneka takjil di atas meja. Yang dijual hampir seragam, gorengan dan kolak. Dua jenis takjil ini memang jadi favorit pembeli.

Melihat aneka takjil yang dijual di atas meja, saya agak bergidik ngeri. Gorengan ditempatkan dalam nampan tanpa penutup. Sementara kendaraan di sekitarnya begitu padat. Asap knalpot kendaraan bercampur dengan sentuhan tangan orang-orang yang mencomot gorengan, duh perut saya langsung mules.

gorengan (dok.freepik.com)
gorengan (dok.freepik.com)

Sejatinya takjil itu bukan hanya untuk makanan pembuka puasa, namun menyiapkan perut kita untuk makanan berat setelah kosong seharian. Makanya, makanlah takjil yang, bersih, sehat dan bergizi agar kekuatan tubuh kita balik lagi.

Kondisi tubuh yang menurun karena berpuasa membuat tubuh lebih rentan saat menerima asupan makanan yang tidak sehat. Akhirnya kita mengalami sakit dan ibadah puasa jadi terganggu.

Berikut hal-hal yang sebaiknya diperhatikan dalam membeli takjil, yaitu :

  • Beli takjil yang ditempatkan dalam wadah tertutup / terbungkus agar tidak terkontaminasi dengan debu dan bakteri.
  • Hindari makanan gorengan, pilih takjil yang dikukus atau direbus.
  • Hindari takjil yang warnanya mencolok karena kemungkinan mengandung pewarna buatan.
  • Beli takjil dari pedagang yang menerapkan prokes, memakai masker, mengambil makanan dengan penjepit dan menutup makanan ketika tak ada pembeli.
  • Bawa wadah makanan sendiri untuk mengurangi sampah plastik.

Es krim Aice Mochi (dok.kompas.com)
Es krim Aice Mochi (dok.kompas.com)

Sebagai alternatif takjil, saya membeli es krim Aice di minimarket terdekat. Es krim Aice Mochi menjadi kesukaan anak-anak saya. Dingin dan manisnya es krim Aice Mochi membasuh dahaga di tenggorokan setelah berpuasa seharian.

Es krim Aice menyehatkan karena dibuat dari susu dan bahan-bahan berkualitas. Diolah dengan proses yang cermat, membuat es Krim Aice bebas bakteri dan mempunyai kandungan gizi tinggi. Es krim Aice Mochi bisa dimakan dengan ditambahkan buah-buahan sebagai pendamping. Wah rasanya makin nikmat. Es krim Aice bisa dibeli di warung atau minimarket terdekat.

Mohon tunggu...

Lihat Konten Segar Selengkapnya
Lihat Segar Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun