Apakah jarangnya memasak sayuran ini dalam kenyataan sehari-hari masyarakat kami terkait juga dengan harganya yang murah, sebab sesuatu yang murah dipandang tidak penting atau ada alasan kesehatan menurut pandangan orang-orang tua secara turun-temurun di balik fenomena yang menjadi ungkapan budaya sebagaimana disebutkan di awal, tidak ada penjelasan tambahan terkait hubungannya.
Labu putih, yang dikenal juga dengan nama labu air atau blonceng, dengan bentuknya yang bulat dan daging buah berwarna putih pucat, serta dengan kandungan air yang banyak, memiliki banyak sekali kandungan nutrisi. Kandungan nutrisi yang banyak itu sangat baik untuk kesehatan.
Sebagaimana dikutip dari https://manfaat.co.id, kandungan nutrisi pada labu putih antara lain meliputi Kalori, Natrium, Kalium, Karbohidrat, Serat, Protein, Kalisum, Zat besi, magnesium, Vitamin A, B6, B12, C dan D.
Dengan kandungan nutrisi yang banyak itu, labu putih memiliki manfaat yang sangat penting untuk penyembuhan penyakit tipes. Dengan gejala yang hampir mirip dengan flu, penyakit tipes bukannya tidak berbahaya bila penanganan dan obatnya tidak tepat, ditandai dengan gejala demam dan panas dingin berhari- hari.
Ada 5 (lima) manfaat labu putih untuk tipes yang sangat penting, yakni :
- Menurunkan demam. Labu putih dihaluskan dan diperas sarinya untuk diminum.
- Mengatasi pusing. Labu putih diparut menggunakan parutan dan dicampur dengan air sebanyak 1 gelas, lalu saring menggunakan saringan, hingga airnya tersaring dengan baik dan setelahnya bisa diminum saat pagi dan siang.
- Meningkatkan sistem imun. Untuk mempercepat penyembuhan dengan meningkatkan sistem imun pada tubuh, kita bisa meminum air perasan labu putih dicampur dengan 1 sendok teh madu setiap hari sebanyak 2 hingga 3 kali sehari.
- Sebagai antibiotik. Caranya hampir sama dengan menghilangkan demam dan pusing. Untuk mengatasi rasa air perasan labu putih yang hambar, kita bisa menambahkannya dengan madu, untuk memberikan rasa manis dan segar.
- Menutrisi Tubuh. Untuk menutrisi tubuh dengan baik, maka kita bisa meminum perasan labu putih di pagi hari.
Dari buah labu putih yang tumbuh merambat, terkadang bahkan berbuah di tempat-tempat yang tak terlihat, dan harganya murah, ternyata mengandung banyak sekali manfaat dan penting untuk kesehatan tubuh. Bila bukan karena prinsip karena mahal maka penting, karena penting maka dikenali dan dicari, sebenarnya masih banyak hal dalam hidup yang membuktikan bahwa tidak penting bukan berarti tidak ada, murah bukan berarti murahan.
Referensi:
https://manfaat.co.id/manfaat-labu-putih-untuk-tipes
