Naikkan bantal atau kepala tempat tidur saat tidur! Tips sederhana ini bantu atasi asam lambung, sleep apnea, dan memperbaiki kualitas tidur.
Menyelidiki keterkaitan antara sleep apnea & polusi udara: Apa dampaknya pada kesehatan dan kualitas hidup kita?
Sleep apnea adalah gangguan tidur yang ditandai dengan berhentinya pernapasan saat tidur, seseorang dikatakan mengalami sindrom
Sleep Apnea merupakan gangguan tidur yang bisa menyebabkan napas berhenti sejenak selama kita tidur.
Istilah insomnia sudah tidak asing di telinga kita, insomnia merupakan salah satu gangguan tidur yang sering terjadi pada usia produktif. Hal ini terj
