Kumpulan Artikel Terbaru ritme sirkadian

+

Laporkan Konten

Laporkan Akun

Memilih Bekerja hingga Begadang, Perhatikan "Utang Tidur" dan Ritme Sirkadianmu

Tito Adam

25 Oktober 2021 | 2 tahun lalu

Memilih Bekerja hingga Begadang, Perhatikan "Utang Tidur" dan Ritme Sirkadianmu

Kekinian, bekerja secara shift sering dilakukan. Bahkan ngga jarang kita bergadang hingga tengah malam. Ternyata itu bisa bahaya loh. Kenapa kok gitu?

Lyfe

790

10

0

+

Laporkan Konten

Laporkan Akun

Awas, Terlalu Lama Menatap Layar Ponsel atau Laptop Mempercepat Penuaan Kulit

Himam Miladi

09 Oktober 2021 | 2 tahun lalu

Awas, Terlalu Lama Menatap Layar Ponsel atau Laptop Mempercepat Penuaan Kulit

Menurut penelitian, cahaya biru yang dipancarkan oleh perangkat elektronik kita menembus lebih dalam ke lapisan kulit daripada sinar UV matahari

Healthy

186

5

1

+

Laporkan Konten

Laporkan Akun

Menilik Waktu Terbaik untuk Menulis Berdasarkan Sleep Chronotype

Luna Septalisa

31 Januari 2021 | 3 tahun lalu

Menilik Waktu Terbaik untuk Menulis Berdasarkan Sleep Chronotype

Bagi yang sleep chronotype-nya tipe bear dan lion, pagi hari bisa jadi adalah waktu terbaik untuk menulis. Sementara bagi mereka yang chronotype-nya t

Lyfe

2937

52

16

Memilih Bekerja hingga Begadang, Perhatikan "Utang Tidur" dan Ritme Sirkadianmu

Awas, Terlalu Lama Menatap Layar Ponsel atau Laptop Mempercepat Penuaan Kulit

Menilik Waktu Terbaik untuk Menulis Berdasarkan Sleep Chronotype

TOPIK PILIHAN

Antara Beli Rumah atau Menyewa, Bagaimana Generasi Milenial Memilihnya?

Mending Mana Nyicil KPR atau Ngontrak? Coba Deh Belajar dari Kisahnya Meisya Siregar

Berwirausaha dari Rumah: Mengubah Mimpi Menjadi Kenyataan

Refleksi Mereka yang Tersisih Setelah Keputusan MK

Ekspektasi Sosial vs Kehidupan Pribadi: Menjadi Arsitek Hidup Anda Sendiri

Tips bagi Masyarakat Awam dalam Memahami dan Mengatasi Dampak Inflasi

LAPORKAN KONTEN