Mari mengenal Meniran, gulma kecil penuh manfaat. Dari imun, hati, ginjal, hingga kulit glowing, tanaman liar ini ternyata herbal super alami.
Kajian ilmiah ungkap fakta di balik mitos larangan makan sebelum tidur, menyoroti pentingnya konteks, jenis makanan, dan kalori total.
Mikrobioma usus bukan cuma soal pencernaan. Mereka berperan penting dalam metabolisme, imun tubuh, bahkan kesehatan mental. Temukan faktanya!
Ilustrasi banyak minum kopi susah tidur "Kopi merupakan minuman yang banyak
Keseimbangan reaksi oksidasi tubuh dijaga melalui konsumsi vitamin yang tepat dan gaya hidup sehat, untuk: melindungi sel-sel, memperlambat penuaan.
Protein merupakan salah satu hal terpenting yang dibutuhkan tubuh manusia.
Metabolisme tubuh merupakan salah satu aspek kesehatan yang seringkali dilupakan atau diabaikan oleh banyak orang.
Setiap makhluk hidup di bumi ini pasti membutuhkan asupan gizi atau nutrisi untuk menjalani kesehariannya.
Bila kita kurang tidur maka sistem metabolisme tubuh akan terganggu dan memicu terjadinya berbagai macam penyakit degeneratif
"Setelah diet, jadi lebih mudah lapar. Ini pasti karena metabolismeku rusak saat diet!" Benarkah begitu? Yuk, simak dalam artikel ini!
Sego glepungan adalah nasi putih yang dicampur glepungan (olahan jagung, tapi bukan beras jagung).
