Sebagai orang yang sudah lama vakum dari olahraga, saya ingin memulai kembali dengan aktivitas fisik yang ringan. Jalan kaki cukup mudah untuk dilakuk
Klampok BerbungaSeri pertama tulisan saya ini bisa Anda baca pada link di atas. Kisah tentang Klampok Berbunga yang menyajikan aneka bunga Zinnia. Say
Dalam pergaulan sehari-hari dengan sanak famili, tetangga dan handai taulan memang terasa berbeda saat memasuki bulan suci Ramadan. Keinginan membersi
Saverinus SuhardinSaya baru selesai membaca sebuah buku dengan judul, "Pada Jalan Pagi yang Sehat, Terdapat Inspirasi yang Kuat".Penulis buku ini adal
Di jalan protokol ini,Banyak orang lalu lalang.. menyambut ria mentari yang terlihat malu, bersembunyi...Banyak orang bergegas, menghirup PAGI yang be
Pagi ini aku jalan pagi di sekitar kompleks karena kebetulan temanku bersepedaan sedang tidak beminat untuk menjelajah Jakarta dengan sepeda. Sebetuln
Beberapa waktu lalu seiring dengan padatnya kegiatan di kantor dan banyaknya tugas lain di kampus, tubuh ini dipaksa untuk bekerja lebih keras dari bi
Salah satu kenikmatan dan olahraga terbaik di pagi hari adalah berjalan kaki. Berjalan-jalan bisa memberikan efek yang luar biasa terhadap kesegaran
Selama ini aku sering mencoba segala cara agar bisa olah raga rutin tiap minggu paling tidak tiga kali. banyak kendala yang kutemui, mulai dari males
