- Berdiri dan Bergerak: Gunakan meja berdiri atau berdiri sejenak setiap jam untuk mengurangi risiko duduk terlalu lama.
- Olahraga Ringan: Sediakan area untuk olahraga ringan seperti yoga atau peregangan.
- Istirahat yang Cukup: Beri waktu istirahat yang cukup untuk merefresh pikiran dan tubuh.
Â
Kantor Impian: Investasi untuk Produktivitas dan Kesejahteraan
Â
Dengan menciptakan kantor impian, Anda tidak hanya meningkatkan produktivitas, tetapi juga menunjang kesehatan fisik dan mental. Ingat, lingkungan kerja yang nyaman dan inspiratif adalah investasi untuk masa depan yang lebih sehat dan bahagia.
Â
Mari wujudkan kantor impian Anda!
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
