Semua pekerjaan yang menjadi tanggung jawabnya harus dikerjakan dengan "sempurna". Dalam jangka waktu empat atau lima tahun, ia masih sanggup melakukan semua itu. Namun setelah enam tahun, ia terkena strok mulai yang ringan hingga berat.
Contoh kedua, teman berinisial N sangat aktif dalam bergerak fisik. Ia sangat rajin beraktivitas apa saja sepulang jam kerja kantor. Selain berbisnis, ia juga rajin berolah raga.Â
Ia pulang ke rumah sampai larut malam . Tentu saja ia kurang beristirahat. Makanan tidak terkontrol. Akhir-akhir ini beberapa kali ia terjatuh dari kendaraan.Â
Namun, masih tetap aktif beraktivitas. Puncaknya, ia terjatuh lagi dan dinyatakan cukup parah sakitnya. Persendian tulangnya mengalami gangguan parah. Ia harus operasi. Dampaknya, habis operasi sulit berjalan.
Dari kedua contoh nyata di atas, kita dapat mempunyai gambaran bahwa kondisi fisik dan pikiran harus dijaga. Kita tidak boleh memforsir pikiran terlalu keras.Â
Demikian pula kondisi fisik. Kita tidak boleh terlalu banyak beraktivitas yang dapat membuat fisik kelelahan dan kurang istirahat.
Menjenguk Orang Sakit
Pada hari Rabu tanggal dua puluh delapan Desember 2022, kami menjenguk teman yang sedang sakit. Sudah beberapa bulan teman itu menderita sakit fisik.Â
Saya merasa ikut prihatin. Teman yang sebelumnya begitu lincah, aktif bergerak, sering bersilaturahim, tiba-tiba sulit bergerak. Ia hanya dapat berbaring dan kadang duduk. Untuk berjalan masih perlu bantuan "kruk".
Dengan mengetahui kondisi seseorang yang sedang sakit, kita memang harus mawas diri. Kita perlu menyadari bahwa setiap manusia bisa sakit.Â
Orang yang aktif berolah raga tidak ada jaminan tidak akan pernah sakit. Demikian pula orang yang selalu menjaga makan yang dikonsumsi. Kecukupan gizi bukan berarti akan terbebas dari segala macam penyakit.
