Mohon tunggu...
Lagi Rame!
Garuda Muda Masih Banyak Menyimpan Harapan
Timnas U-23, Kegagalan yang Bukan "Kegagalan"
Peluang Emas Garuda Muda Lepas di Clairefontaine
"Kirche im Gruenen", Tradisi Ibadah Padang di Jerman
Panda dan Misi Diplomasi China!
Benang Kusut Intoleransi di Indonesia
Kamu pasti suka!
Stefani Ditamei
Stefani Ditamei Mohon Tunggu... Mahasiswa - K-drama Enthusiast

Mahasiswa (pejuang tugas akhir) program studi Ilmu Politik Universitas Jenderal Soedirman.

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

Susah BAB: Pengertian, Penyebab, dan Cara Mengatasinya

16 Juni 2021   16:15 Diperbarui: 16 Juni 2021   16:23 339
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Susah BAB: Pengertian, Penyebab, dan Cara Mengatasinya (Pexels)
Susah BAB: Pengertian, Penyebab, dan Cara Mengatasinya (Pexels)
Susah BAB: Pengertian, Penyebab, dan Cara Mengatasinya (Pexels)
Ilustrasi stres bisa menyebabkan sembelit/susah BAB.
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Alpukat

  • Pisang

  • Pepaya

  • Mangga

  • Jambu merah

  • Nanas

  • Belimbing

  • Buah naga

    • Selain roti dan buah, untuk mengatasi susah BAB harus sering konsumsi sayur tinggi serat, seperti: 

    • Bayam

    • Wortel

    • HALAMAN :
      2. 1
      3. 2
      4. 3
      5. 4
      LIHAT SEMUA
      Mohon tunggu...

      Lihat Konten Healthy Selengkapnya
      Lihat Healthy Selengkapnya
      Beri Komentar
      Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
      Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
    TAG

    sembelit

    susah bab

    penyebab susah bab

    cara mengatasi bab

    gayahidup

    kesehatan
    Daftarkan email Anda untuk mendapatkan cerita dan opini pilihan dari Kompasiana
    icon
    LAPORKAN KONTEN
    Alasan
    Batalkan Laporkan
    Laporkan Konten
    Laporkan Akun
    Akun Terverifikasi
    Diberikan kepada Kompasianer aktif dan konsisten dalam membuat konten dan berinteraksi secara positif.
    Pelajari selanjutnya.