2. Lakukan rutinitas
Lagi-lagi jika putus cinta hanya mengurung diri di kamar. Makan, minum tidak selera, apalagi melakukan pekerjaan rumah.
Jika kita malas untuk melakukan rutinitas seperti biasa. Bisa diawali dari hal-hal kecil yang menyenangkan. Contohnya merawat tanaman hias, memotong rumput dan menyiram, bisa juga mengganti tanah dalam pot. Yang penting sibukkan hari-hari dengan pekerjaan rumah.
3. Habiskan waktu untuk hobi
Semua orang tentu punya hobi. Ketika menjalin hubungan dengan pasangan, mungkin hobi kita terabaikan karena waktu luang dihabiskan bersama pasangan. Secara tiba-tiba pasangan memutuskan hubungan, itu bisa mengguncang pikiran. Melakukan hobi lama atau mencari hobi baru dapat digunakan sebagai cara de facto untuk menghilangkan kesedihan.
Banyak macam hobi yang bisa kita lakukan, seperti olahraga, merajut, melukis, menulis, menjahit atau melukis.
"Sebuah hubungan adalah kebiasaan, dan seperti kebiasaan lainnya, saat Anda kehilangannya, Anda harus menggantinya dengan yang lain," kata Amica Graber, pakar hubungan untuk TruthFinder pada Bustle. "Ambil energi yang Anda habiskan untuk mantan Anda dan kembalikan ke diri Anda ... Temukan hobi baru. Apa pun yang Anda lakukan, buatlah itu memuaskan bagi Anda."
4. Berpikir positif
Putus cinta, sangat menyedihkan dan kita akan merasa sulit keluar dari siklus pikiran negatif. Menyalahkan diri sendiri atau menyalahkan pasangan. Setiap saat hanya mencari penyebab dan tersangka.
Tidak dapat dipungkiri sebagai manusia kita pernah melakukan kesalahan. Namun, kita bisa belajar dari kesalahan, sehingga hubungan ke depannya menjadi lebih baik.
Daripada sibuk dengan menyalahkan diri sendiri, mending melakukan hal-hal yang positif, seperti menonton video motivasi. Atau bisa juga melakukan terapi dengan menyebut mantra-mantra positif kepada diri sendiri di depan cermin.
5. Habiskan waktu dengan sahabat atau keluarga yang mencintai Anda
