Sleep Chronotype, Preferensi Waktu Biologis Manusia

Terakhir, dolphin chronotype yang memiliki tidur dan bangun tidak teratur. Penyebabnya sering merasa lelah, terlalu sensitif pada suara dan cahaya dan memiliki gangguan tidur atau insomnia. Mereka dengan kronotipe lumba-lumba memang fleksibel menentukan tidur tetapi sulit untuk tidur di malam dan sulit juga bangun lebih awal. 

Mereka memiliki prioritas yang mesti dikerjakan sehingga nampak lelah ketika bangun tidur. Produktivitas nya terletak pada mid-morning atau menjelang siang hari. Dan populasi manusia pada kronotipe lumba-lumba juga relative rendah.