Tiga Jurus Penyelamat Saat Sahur Hampir Terlambat

Mari cek ibadah Ramadan kita menjelang sepuluh hari kedua.  Apakah kesibukan menjelang cuti hari raya mempengaruhi ibadah Ramadan kita?  Tugas semakin menumpuk.  Tidur pun kian larut karena lembur.

"Karena mengerjakan tugas sampai larut malam, saya sengaja sekalian makan sebelum tidur supaya nggak sahur lagi," ucap seorang teman.

Pembaca, adakah di antara Anda yang sengaja tidak makan sahur?  Atau sekalian tidak sahur karena waktu yang tinggal sesaat atau malah kesiangan sahur? 

Sebaiknya tidak ya, karena dalam ibadah puasa ada suatu amalan yang disunahkan atau bahkan dianjurkan oleh Rasulullah Sallallahu Alaihi Wasallam.  Ialah makan sahur.  Mengapa demikian?

Rasulullah SAW menganjurkan makan sahur karena di dalamnya banyak sekali berkah yang diberikan. 

Keberkahan Sahur

Apa saja keberkahan dalam sahur? Menurut tausiyah yang disampaikan Ustad Rahmatullah Sandim dalam Youtube https://youtu.be/2Ab10cWQjkA Media Dakwah Ramadan SDIT Raudhatul Jannah, terdapat 3 keutamaan sahur.  Mari kita simak!

1. Fisik menjadi kuat

Seperti yang kita ketahui dengan sahur fisik kita relatif kuat karena telah memiliki bekal sehingga kita bisa melaksanakan ibadah puasa pada esok harinya.

2. Syiar Islam

Makan sahur secara tidak langsung memberikan atau meningkatkan syiar Islam pada dunia.  Hal ini sekaligus juga sebagai pembeda ibadah puasanya umat Islam dengan ibadah puasa yang dianjurkan Allah kepada orang-orang ahli kitab terdahulu.

Hal ini sesuai dengan QS Al Baqarah ayat 183. Sehingga menjadi pengetahuan untuk kita bahwa  puasa yang kita lakukan ini tidak diwajibkan hanya untuk umat Islam saja, tetapi juga untuk umat-umat terdahulu.

 Sahur menjadi pembeda antara puasanya umat Islam dan umat terdahulu.  Umat Islam melaksanakan sahur menjelang waktu imsak untuk subuh.  Tetapi tidak ada anjuran sahur untuk puasanya umat-umat terdahulu. 

3.  Didoakan Allah dan malaikat

Dalam hadis yang diriwayatkan Ahmad (HR Ahmad) disebutkan bahwa Allah beserta malaikatnya selalu mendoakan dan memberikan rahmat kepada orang-orang yang melakukan sahur.  Karena banyaknya berkah di waktu sahur, maka sebaiknya dalam waktu sahur kita tambah ibadah dengan mendirikan salat tahajud, memperbanyak istighfar, atau membaca shalawat. 

Satset Sahur Meski Hampir Terlambat 

Setelah mengetahui keutamaan dalam ibadah sahur, tentu akan menambah semangat dalam diri individu untuk tetap melaksanakan sahur. 

Namun, tidak dapat dipungkiri, kesibukan kerja dan persiapan lebaran terutama bagi mereka yang mudik, menambah tenaga dan pikiran kita sehingga waktu istirahat berkurang.  Alhasil, kurang tidur malam hari membuat waktu sahur jadi kesiangan.   

Lalu apa yang bisa dilakukan saat sahur hampir terlambat?  Jangan khawatir!  Bagi Anda yang hampir kesiangan sahur, simak dulu 3 "jurus" satset sahur berikut ini!

1. Siapkan nasi dan makanan kering

Dengan bermodalkan nasi hangat atau dingin, Anda tetap dapat sahur tanpa acara masak.  Kuncinya, terlebih dahulu Anda siapkan stok makanan seperti kentang mustofa, kering tempe, atau abon.  Meski waktu sudah limit, perut tak melilit karena sahur tetap dikerjakan.

2. Modal air hangat dan sereal

Lalu, bagaimana jika stok nasi habis?  Tenang, jika Anda menyetok jenis 'makanan yang diminum' seperti sereal instan, Anda masih bisa menikmati sahur penuh gizi di waktu singkat.  Tinggal masak air panas, lalu tuangkan ke dalam gelas berisi sereal, menu sahur Anda telah siap.

3.  Konsumsi pisang dan kurma

Pisang termasuk jenis buah yang banyak disukai dan memiliki kandungan gizi tinggi.  Sebut saja vitamin C, B6, asam folat, fosfor, dan magnesium.  Dikutip dari halodoc.com, mengonsumsi pisang saat sahur berguna untuk (1) menjaga kadar darah, (2) melebarkan pembuluh darah, (3) menjaga berat badan, dan (4) menjaga maag tidak kambuh.

Bagaimana dengan kurma?  Buah satu ini tidak dapat diragukan lagi manfaatnya untuk puasa. Terlambat ataupun tidak , jangan sampai skip kurma dalam menu buka dan sahur kita.  Mengapa?  Karena selain manfaatnya yang banyak, yang utama adalah:  sunah Rasul.  Kita bisa mendapatkan pahala karena mengerjakan sunah ini.

***

Nah, itulah 3 jurus penyelamat yang bisa Anda praktikkan saat sahur hampir terlambat.  Semoga kita tetep diberi kemudahan melaksanakan sahur dan ibadah lainnya sampai di penghujung Ramadan 1445 H. Selamat meraih keberkahan di bulan suci ini!