Namun demikian, tentunya juga, saya tidak melupakan rutinitas olahraga, hal ini agar tetap ada keseimbangan bagi tubuh, sehingga tidak hanya menggenjot pola makan saja, tapi tetap juga harus diimbangi dengan olahraga yang rutin.
Ya, itulah sekiranya yang jadi pengalaman pribadi saya, yang bertekad untuk gemuk ini, atau menambah berat badan ini, dan bisa kedepannya memenuhi syarat untuk donor darah.
Mudah-mudahan saja, apa yang jadi keinginan saya ini bisa terwujud, sehingga saya tidaklah sekerempeng ataupun sekurus pandangan orang yang melihat tampilan fisik saya ini dan berat badan saya jadi ideal dengan tampilan fisik.
"Biarlah kurus kerempeng tapi saya tetap sehat, selalu sadar diri kalau memang tak bisa gemuk yang penting sudah berupaya untuk gemuk dan sehat, mudahan saya bisa gemuk".
Seperti itulah yang tercetus sebagai prinsip sekaligus moto dan motivasi saya dalam rangka menambah berat badan dan juga menjaga kesehatan tubuh ini.
Namun yang paling penting itu adalah, saya tetap mengutamakan kesehatan, sehingga saya tidak sekonyong-konyong hanya menggenjot pola makan saja, tapi tetap selalu memperhatikan kondisi kesehatan tubuh.
Demikianlah kiranya artikel ini, semoga kiranya dapat bermanfaat dan khususnya jadi motivasi bagi yang senasib dan sepenanggungan dengan saya.
Salam hangat.
Sigit Eka Pribadi.
