Merasa Jenuh di Rumah? Alihkan Rasa Jenuh di Masa Pandemi!

Penulis:

Santi

DOSEN STIE BISMA LEPISI TANGERANG 

MAHASISWI PROGRAM DOKTORAL SERVICE MANAGEMENT FAKULTAS EKONOMI DAN BISNIS, UNIVERSITAS TRISAKTI, JAKARTA.

Sebagai seorang manusia yang terus bergerak dan melakukan kegiatan dalam keseharian tiba-tiba pada masa pademi COVID 19 terhitung mulai bulan Februari 2020 -- sampai sekarang kegiatan-kegiatan masyarakat menjadi berkurang banyak diantaranya dalam pekerjaan yang dapat dihitung hari dalam seminggu. 

Dikarenakan dengan adanya peraturan-peraturan pemeritahan daerah masing-masing seperti warga yang umurnya dibawah 45 dapat bekerja dan warga yang umurnya diatas 45 tahun mulai bekerjanya setelah pademi COVID 19 Sesuai dengan peraturan yang ada, adapun ada beberapa sektor yang di perbolehkan untuk tetap beraktivitas diantaranya kesehatan, bahan pangan atau makanan/minuman, energi, komunikasi dan teknologi, keuangan, logistic, pelayanan, kontruksi, industri, pelayanan dasar pada obyek vital, serta kebutuhan sehari-hari (GridHEALTH.id 13/05/20).

Dengan terbatasnya jam kerja yang sudah dijadwalkan oleh perusahaan/organisasi ada yang seminggu hanya 1 hari kerja, ada yang 2 hari kerja, dan 3 hari kerja dalam seminggu dll. Warga merasa jenuh dikarenakan tidak adanya aktivitas lainnya, seperti sebelum pademi COVID 19 warga bekerja dalam seminggu ada yang 5 hari kerja atau 6 hari kerja. 

Dengan kekosongan atau hari-hari yang tidak ada aktivitas warga merasakan kejenuhan tersebut. Untuk menghilangkan rasa jenuh tersebut warga mulai memiliki hpbi baru untuk menghilangkan kejenuhan tersebut. Pada masa pademi COVID 19 ini hobi baru para warga diantaranya:

1. Berolah Raga Sepeda

Warga mulai menyukai olah raga diantaranya olah raga bersepeda dan lari pagi, yang paling banyak dan tren saat ini adalah bersepeda sehingga mulai bermunculan toko-toko yang menjual sepeda, sedangkan bersepeda adalah aktifitas fisik yang dapat melindungi kita dari risiko berbagai penyakit dan bersepeda kita tidak perlu menyewa pelatih khusus atau menghabiskan uang yang banyak karena olah raga ini murah meriah, karena banyaknya waktu WFH (Work Form Home) warga mengunakan waktu tersebut untuk bersepeda. Manfaat dari bersepeda untuk menjaga stamina dan kesehatan badan, keunggulan bersepeda diantaranya:

- Untuk melatih otot agar lebih baik

- Mudah dilakukan

- Baik untuk kekuatan dan stamina tubuh

- Hemat waktu dalam melaksanakannya

2. Menanam tanaman hias sekitar rumah

Yang kedua Warga juga sudah memulai hobi baru dengan menanam pohon hias disekitar rumah mereka, dengan adanya tanaman hias disekitar rumah, rumah terasa asri dan enak dipandangnya sehingga menjadi indah dan tidak bosan untuk dilihatnya. Pedagang pohon hias sedang naik daun sehingga pohon-pohon yang awalnya harganya murah menjadi tinggi dikarenakan hobi baru bagi warga tersebut contohnya seperti tanaman hias janda bolong, aglonema, monstera dan lain-lain.

3. Memelihara ikan aquarium

Kebanyakan orang memelihara hewan diantaranya kucing atau anjing tetapi masa pademi COVID 19 ini sebagian besar warga memelihara ikan hias  untuk menghilangkan kejenuhan berada lama di dalam rumah tidak ada kegiatan.

 Ikan hias yang sangat laris di masa pademi saat ini ikan jenis cupang, karena cupang memiliki daya Tarik tersendiri dengan warna-warni ekornya sehingga warga tertarik mengkoleksinya, sedangkan ikan cupang tidak memerlukan tempat yang besar dan perawatan yang sangat mudah. Dalam memelihara ikan hias banyak manfaatnya diantaranya menghilangkan kejenuhan WFH (Work From Home) dalam perawat ikan dibilang sangatlah mudah dalam perawatannya, dan manfaat lainnya :

- Mengurangi tingkat stress, menghilangkan rasa jenuh selama dirumah

- Membantu menenangkan pikiran

- Baik bagi kesehatan, tetapi jangan lupa untuk membersihkannya agar kita terhindar dari penyakit dari air atau pun ikan itu sendiri.

Pada masa pademi COVID 19 hobi-hobi baru yang di gemari warga sangatlah bermanfaat, warga lebih sering berolah raga bersepeda, menanam tananam hias dirumah, dan memelihara ikan hias. Dengan berolah raga bersepeda warga sadar akan kesehatan dan stamina bagi tubuh warga tersebut karena berolah raga dapat menghilangkan berbagai penyakit. 

Dalam menanam tanaman hias warga juga dapat merasakan ruang hijau, asri, dan indah dalam rumah sendiri tidak perlu ketempat lain untuk menikmati pemandangan indah karena rumah sendiri sudah terasa nyaman. Dengan memelihara ikan juga suatu kegiatan yang bernilai positif untuk warga juga dan dapat menghilangkan stress dari kejenuhan-kejenuhan yang terjadi karena pademi COVID 19 saat ini.

Mari kita dukung untuk hobi-hobi baru yang bernilai positif bagi kita semua dengan tetap menjaga kesehatan dan menjalani hidup sehat dengan melaksanakan protokol kesehatan seperti, mengkonsumsi makanan sehat, rajin mencuci tangan dengan air bersih, menggunakan masker, dan menjaga jarak.

Salam Sehat Bagi Semuanya.