Asi adalah makanan alamiah berupa cairan dengan kandungan gizi yang cukup dan sesuai dengan kebutuhan bayi, sehingga bayi tumbuh dan berkembang dengan baik. Bayi usia 0-6 bulan hanya diberi ASI saja tanpa memberikan tambahan makanan atau minuman lain.Â
Air susu ibu pertama merupakan cairan bening berwarna kekuningan (kolostrum), sangat baik untuk bayi karena mengandung zat kekebalan terhadap penyakit.
Apa saja keunggulan asi
- Mengandung zat kekebalan
- Megandung zat gizi sesuai kebutuhan bayi untuk pertumbuhan dan perkembangan fisik serta kecerdasan
- Tidak akan pernah basi, mempunyai suhu yang tepat dan dapat diberikan kapan saja dan dimana saja
- Aman dan terjamin kebersihannya  karena langsung disusukan kepada bayi dalam keadaan segar
- Membantu memperbaiki reflek hisap, menelan dan pernafasan bayi
Apa manfaat memberikan ASI?
Bagi ibu :
* mengurangi resiko terkena kanker payudara
* mengurangi perdarahan setelah persalinan
* menjalin hubungan kasih sayang antara ibu dengan bayi
* mempercepat pemulihan kesehatan ibu
* menunda kehamilan berikutnya
Bagi bayi :
* bayi tidak sering sakit
* bayi lebih sehat, lincah dan tidak cengeng
Bagi keluarga :
* praktis dan tidak perlu mengeluarkan biaya untuk membeli susu formula
* tidak perlu waktu dan tenaga untuk menyediakan susu formula
Cara menyimpan ASI dirumah
> ASI yang disimpan di suhu ruangan 25c bertahan 4-6 jam
> ASI yang disimpan di lemari es dengan suhu 0 - 4c bertahan 3 - 8 hari
> ASI yang disimpan dalam freezer lemari es pintu 1 bertahan 2 minggu
> ASI yang disimpan dalam freezer lemari es 2 pintu bertahan 3 - 4 bulan
> ASI yang disimpan dalam freezer khusus yang sangat dingin (< 18c) bertahan 6 - 12bulan
