Buku the power of Habbit yang ditulis oleh Charles duhigg membahas mengenai kekuatan habbit dan bagaimana memunculkan good habbit ( kebiasaan baik). Dalam pemikiran ini mengartikan bahwa semua perilaku dan sebuah takdir bergantung pada kebiasaan yang dilakukan. Proses yang terjadi mengenai kekuatan habbit adalah kita beranjak dari sebuah kebiasaan yang kita tentukan, sehingga kebiasaan itu akan membentuk sebuah perilaku kita sesuai kebiasaan kita yang kita bentuk. Proses itulah jalan kita untuk menentukan sebuah takdir atas perilaku yang kita perbuat.
Proses kebiasaan Habbit => membentuk perilaku => menentukan takdir.
Contohnya, Andi orang yang sering berolahraga di saat jam 5 sore setiap harinya, ia melakukan olahraga dengan berlari sejauh 1 km. ketika itu ia akan melakukannya terus setiap harinya dengan jam yang sama dan aktivitas yang sama, dan berarti ia berperilaku hidup sehat dengan olahraga. Kemudian dia menjadi atlit lari dan badannya menjadi bugar yang merupakan dampak dari olahraga rutinnya.
Hal ini berbicara mengenai bagaimana kebiasaan kita menentukan perilaku dan takdir/nasib kita. Buku ini menjelaskan bagaimana kita dapat membangun good habbit atau kebiassan baik yang telah di ular dengan sedemikian rupa untuk mempermudah memahaminya. 4 kita membentuk kebiasaan baik dari Buku The Power Of Habbit.
- Start Small
Ketika kita ingin berubah tentunya kita menyusun rencana dengan matang dan bijak, dengan ini sebuah kebiasaan baru yang di percaya akan membuatmu lebih baik. Â Lakukan kebiasaan ini dengan Small Step ( langkah kecil ). Perlu kita ketahui bahwa, manusia mempunyai sifat dasar pemalas. Nah, ketika kita mengalami malas bergerak kita akan melewati kebiasaan yang akan kita terapkan dan mudah untuk gagal. Menurut buku ini bahwa kemenangan yang kecil sangatlah berpengaruh untuk kita lebih termotivasi untuk bergerak ke level yang lebih tinggi.
Sedangkan ketika kita memulai dengan hal yang berat atau yang mempunyai bobot target yang tinggi, ketika  itu kita akan lebih mudah malas melakukan hal yang sama.  Jadi untuk itu mulai sesuatu dari kebiasaan yang kecil, kemungkinan kita akan naik seperti layaknya game perang yang ketika kita menang dari level rendah, melaju level lebih tinggi. Contoh bangun kebiasaan baru yang simple : ketika kamu mempunyai niat membaca 3 buku setiap minggunya, cukuplah mulai dengan membaca buku 1 Halaman dengan waktu yang dirimu tentukan di setiap harinya.
Ketika melakukan kebiasaan baru buatlah semacam list untuk melakukan kebiasaanmu itu secara rutin dengan jam yang sama. Contoh : setiap harinya kamu membaca buku sehabis magrib di jam 19.00. Karena dalam melakukan kebiasaan baru dengan jam yang sama akan membuat kita lebih mengingat dan menempel di kepala, hal ini bagaikan mempunyai jam kerja di jam yang kamu tentukan untuk membentuk kebiasaan baru.
- Cantolkan Kebiassan Baru Dengan Kebiasaan Lama
Bagaimana kawan-kawan apakah mengerti dengan kiat ketiga, saya contohkan terlebih dahulu. Misal kalian mempunyai kebiasaan lama dengan ritual  solat magrib, maka kalian harus mencantolkan dengan membaca  Al Quran setelah solat magrib. Dalam contoh ini menunjukan bahwa ketika kita sukses membentuk suatu kebiasaan baru menjadi kebiasaan yang sudah kita sering lakukan, tinggal lagi kalian mencantolkan kebiasaan baru kalian dengan kebiasaan lama. Hal ini berarti membuat kalian terus meningkatkan kebiasaan kalian menjadi baik.
- Pilih Teman Dengan Kebiasaan Baik/ Good Habbit
Untuk membentuk kebiasaan baru, pilih teman yang membangun kebiasaanmu untuk lebih membuat kamu semangat. Karena dengan teman bisa memperngaruhi kebiasaan kita, tergantung bagaimana kita untuk menciptakan suatu kebiasaan sesuai dengan keinginanmu. Contoh : anda ingin mempunyai kebiasaan untuk menulis buku, nah, untuk itu silahkan carilah teman yang mempunyai kebiasaan menulis buku.
- Jadi dengan ini kalian ketika membuat suatu kebiasaan yang baru dapat didukung dari motivasi internal dan motivasi ekternal yang kalian inginkan. Dengan kiat ini  bisa membuat dapat membentuk suatu pola yang baik dan semoga akan menyesuaikan dengan tujuan kamu untuk menjadi manusia yang baik.
