Mohon tunggu...
Rohilah
Rohilah Mohon Tunggu... Administrasi - Belajar Menjadi Penulis Yang Baik

Menulis itu berbagi

Selanjutnya

Tutup

Ilmu Sosbud

Tips Tetap Aman Saat Harus Tetap Bekerja di Masa Pandemi Covid 19

1 Desember 2020   19:00 Diperbarui: 1 Desember 2020   19:00 121
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Ilmu Sosbud dan Agama. Sumber ilustrasi: PEXELS

Kasus positif terjangkit virus corona tampaknya masih belum terlihat ada penurunan di sejumlah wilayah di Indonesia, meskipun berbagai macam cara telah diberlakukan oleh pemerintah termasuk Pembatasan Wilayah Sosial Bersekala Besar( PSBB ), rapid test yang dilakukan di berbagai wilayah oleh gugus tugas penanggulangan wabah covid 19, Dan penyuluhan melalui media masa yang terus gencar dilakukan.

Dengan diberlakukannya PSBB transisi Khususnya di DKI Jakarta perusahan tidak bisa terus menerus memberlakukan para pekerjanya untuk tetap bekerja melalui sistem Work From Home (WFH), sistem kerja shift dengan sejumlah aturan yang ketat pun di berlakukan supaya tidak terjadi interaksi sosial yang terlalu banyak.

Berikut berbagai tips aman untuk kamu yang harus tetap bekerja di masa pandemi covid 19

Tetap mematuhi protokol kesehatan covid 19 

selalu menggunakan masker baik saat berangkat bekerja, sedang bekerja, maupun pulang dari bekerja baik masker medis maupun masker kain yang aman dan benar benar menutupi area hidung mulut hingga dagu selalu mencuci tangan setelah memegang benda benda umum di kantor, seperti tombol lift, telpon kantor, keyboard komputer dan sebelum minum atau makan.

Jaga jarak anda ketika sedang dalam perjalanan menuju tempat anda bekerja ketika anda menggunakan transportasi umum, juga ketika anda bekerja tetap hindari kerumunan dengan sesama staff lainnya

Konsumsi makanan yang sehat

Memperhatikan asupan makanan yang sehat seperti memakan sayur dan buah yang cukup  adalah hal yang sangat penting dalam menjaga kesehatan kita di masa pandemi ini, setiap orang tentunya memiliki kebutuhan asupan gizi yang bebeda beda setiap harinya pastikan anda tetap menjaga pola makan yang sehat ya selama masa pandemi ini.

Istirahat dan olahraga yang cukup

Dengan menjaga pola tidur yang baik dan tetap melakukan olaraga yang teratur yang mana anda dapat melakukannya bersama keluarga di rumah.

Sediakan selalu handsanitaizer

Handsanitaizer dengan kandungan alkohol minimal 60 % dapat membantu tak ada kuman atau virus yang menempel, selalu bekali diri anda dan kelauaga sebelum berangkat bekerja ya

Bersih bersih setiap pulang kerja

Setelah bekerja seharian tentu anda sangat merindukan keluarga anda, tetapi demi keamanan bersama pastikan anda sudah membersihkan diri dan berganti baju sebelum menyentuh mereka.

Tetap berpikiran positif 

Berpikiran positif terbukti dapat meningkatan imunitas seseorang untuk terhindar dari penyakit ataupun virus, tetap berpikiran positif bahwa pandemi covid 19 ini akan segera berkakhir dengan kerja sama yang baik antara masyarakat dan pemerintah

Berdoa dan membantu sesama

Doa adalah kekuatan yang dahsyat dalam hal apapun tetap bedoa pada tuhan untuk segera menghilangka virus corona ini dari berbagai belahan dunia, bantu sesama dengan berdonasi melalui lembaga lembaga terpercaya untuk membantu para tenaga medis dalam mengatasi wabah covid 19 dan sesama yang terkena efek covid 19 lebih parah daripada kita

Itulah berbagai tips yang bisa anda lakukan untuk tetap aman saat bekerja dan tetap beraktivitas saat wabah virus covid 19 melanda indonesia tetap semangat ya semoga wabah ini cepat berlalu

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Ilmu Sosbud Selengkapnya
Lihat Ilmu Sosbud Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun