Pada hari Jum'at, tanggal 20 Oktober 2023, Kejaksaan Negeri Surabaya melaksanakan kegiatan senam pagi di halaman depan kantor mereka. Kegiatan senam pagi tersebut diikuti oleh seluruh pegawai dan juga para anak magang yang sedang menjalani pendidikan di Kejaksaan Negeri Surabaya. Inisiatif seperti ini memperlihatkan komitmen yang kuat dari lembaga tersebut dalam mempromosikan kesejahteraan fisik dan mental bagi seluruh anggota organisasi.
Senam pagi merupakan sebuah kegiatan yang telah terbukti berkontribusi positif terhadap kesehatan dan kebugaran individu. Senam pagi secara umum dapat meningkatkan sirkulasi darah, memperkuat otot dan sendi, serta meningkatkan tingkat kebugaran tubuh. Oleh karena itu, melaksanakan senam pagi secara berkala adalah langkah yang bijak untuk menjaga dan meningkatkan kesehatan pegawai.
Selain manfaat fisik, senam pagi juga memiliki dampak positif dalam membentuk kebiasaan hidup sehat di kalangan pegawai Kejaksaan Negeri Surabaya. Dengan mengadakan kegiatan ini secara rutin, lembaga ini turut memberikan pesan kepada seluruh pegawai bahwa olahraga dan kesehatan merupakan hal yang penting dan harus menjadi bagian tak terpisahkan dari gaya hidup mereka. Selain itu, melibatkan anak magang dalam kegiatan ini juga menciptakan budaya organisasi yang sehat, di mana pembelajaran dan praktik positif diterapkan dalam semua tingkatan.
Terakhir, penting untuk dicatat bahwa kegiatan senam pagi seperti ini tidak hanya mendukung kesehatan fisik tetapi juga mendukung kesehatan mental pegawai. Olahraga secara teratur telah terbukti dapat mengurangi stres, meningkatkan mood, dan memberikan rasa kesejahteraan. Hal ini berarti bahwa Kejaksaan Negeri Surabaya juga peduli terhadap kesejahteraan psikologis pegawai mereka.
Dalam keseluruhan konteks, kegiatan senam pagi yang dilakukan oleh Kejaksaan Negeri Surabaya pada tanggal 20 Oktober 2023 adalah langkah yang sangat positif. Hal ini bukan hanya sekadar rutinitas fisik, tetapi juga sebuah langkah menuju pembentukan budaya organisasi yang sehat dan berkelanjutan, yang tentunya akan berdampak baik pada kesejahteraan dan produktivitas pegawai di masa yang akan datang.
Content Writer : Rizky Ardian Pratama, Mahasiswa Fakultas Hukum UPN "Veteran" Jawa Timur.
Info upnjatim.ac.id dan fh upnjatim.
