Rendahnya Motivasi Olahraga pada Kalangan Mahasiswa

1. Kelelahan

2. Nyeri Otot

3. Susah tidur

4. Sistem kekebalan tubuh menjadi lemah

Faktor Penyebab Rendahnya Motivasi
Olahraga Pada Mahasiswa

Rendahnya motivasi olahraga
pada mahasiswa perlu diperhatikan lebih
lanjut, karena seperti yang sudah dibahas
bahwasanya olahraga memiliki banyak
sekali manfaat yang dapat diperoleh. Maka dari itu perlu diketahui beragam
faktor penyebab rendahnya motivasi
olahraga pada mahasiswa. Berikut adalah
contoh faktor penyebab rendahnya
motivasi pada mahasiswa : 

1. Tidak mempunyai waktu luang

2. Tidak mempunyai atribut olahraga

3. Menganggap bahwa olahraga
adalah hal yang berat

4. Tidak bisa melakukan jenis-jenis olahraga.

Upaya Penanaman Kebiasaan Olahraga Pada KalanganMahasiswa