Mohon tunggu...
rinanur
rinanur Mohon Tunggu... Stay Positive

Introvert

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Tetap Fit di Bulan Ramadhan

9 Maret 2025   08:00 Diperbarui: 9 Maret 2025   06:43 49
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Yoga by Energi Positif caffee Lampung (sumber : dokumentasi pribadi rinanur)

5. Upright Hot Yoga

6. Yoga basic

Coach nya juga lumayan banyak loh, jadi temen-temen bisa sesuaiin jadwalnya kalo mau sama coach tertentu ya. Nah, kalo ini aku sama temen-temen lagi ikut kelas yoga basic with coach Sri.

Untuk Pricelist-nya ramah banget di kantong, cuma 75 K aja temen-temen udah bisa cobain kelas yoga by enpos. Ada juga paket member yaa, seharga 260 K untuk satu Bulan (4 kali pertemuan). 

Tempat nya aestetik banget, ga perlu khawatir studio yoga by enpos full kayu dan super cozy, ada loker untuk tempat barang-barang kalian, dan tersedia juga matras yoga. Jadi buat kalian yang baru banget mau cobain yoga ga perlu khawatir ga punya matras sendiri, karna di sini kita udah difasilitasin matras.

Tiap kelas punya tingkat kesulitannya masing-masing ya, but buat temen-temen yang ngerasa butuh release emosi atau sekedar tenangin pikiran, yoga bisa banget sih jadi pilihan kegiatan temen-temen!

Setelah kelas yoga, temen-temen bakal lebih happy, lebih mencintai diri sendiri, dan yang terpenting semakin percaya diri.

Kata siapa yoga di bulan puasa bikin haus? Big No! 

Temen-temen bisa ambil kelas yoga di jam 16.00-17.00 wib yaa, untuk menghindarkan rasa haus dan tentunya spending time untuk nunggu waktu berbuka puasa juga.

So, kenapa enggak kita cobain yoga di Bulan Ramadhan ini?

Salam sehat everyone! Namaste.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun