Cara Menjaga Kesehatan di Musim Hujan

24 Januari 2019 .Awal dari tahun 2019 sekarang ini Indonesia memasuki musim hujan . Musim yang dari musim kemarau yang begitu lama sekarang memasuki musim penghujan . 

Musim hujan adalah musim dimana banyak masyrakat yang gampang sakit apalagi sakit yang sering di kenal yaitu demam dan meriang . 

Cara menjaga seperti apa agar tidak terjangkit penyakit demam dan meriang di musim hujan ?.

Cara nya yaitu dengan , menjaga pola kesehatan dengan tidur teratur dan hindari berapa minuman dan makanan ,terutama bagi yang menderita THT . 

1.Pola kesehatan seperti apa ? seperti kurangi keluar di malam hari kurangi berkendara ketika hujan khusus nya pengendara motor . 

2.Minuman seperti apa? Minuman yang mengandung es akan mengacau kan kesehatan dengan sirklus musim yang tak teratur . 

3.Makanan seperti apa ? Makanan yang biasanya mengandung minyak akan berdampak di tenggorokan akan menyebabkan radang . 

itu lah artikel dari saya. jika ada salah kata mohon di maklumi . sekian dan terimakasih //