Mohon tunggu...
Rifana
Rifana Mohon Tunggu... Mahasiswa

Saya adalah seorang mahasiswa aktif Program Studi Kimia Murni jenjang S1 yang senang mengeksplorasi dunia ilmu pengetahuan sekaligus menikmati dinamika kehidupan sosial. Memiliki kepribadian ceria, mudah bergaul, ramah, dan penuh antusiasme, saya juga dikenal sebagai pribadi yang cepat belajar baik dalam memahami konsep akademik maupun keterampilan baru di luar bidang studi. Di sela-sela aktivitas kuliah, saya suka mengisi waktu dengan membaca, bermain, bekerja paruh waktu, menjelajah kafe (cafe hopping), dan tentu saja… makan! 😊 Keseimbangan antara dunia akademik dan kesenangan sehari-hari menjadi warna tersendiri dalam hidup saya. Sebagai pembaca sekaligus penulis pemula, saya paling tertarik dengan konten yang membahas kesehatan, kecantikan, kuliner, dan gaya hidup sehari-hari. Bagi saya, berbagi informasi yang bermanfaat dengan cara yang menyenangkan adalah cara sederhana untuk menginspirasi.

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Bukan Cuma Skincare! Ini Bukti Ilmiah Vitamin Bikin Kulit Lebih Sehat dan Glowing

20 Juni 2025   18:14 Diperbarui: 20 Juni 2025   18:27 273
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
(Vitamin B Kompleks(Sumber:AI))

Dalam dunia yang serba cepat dan penuh paparan sinar matahari, polusi, serta stres harian, menjaga kesehatan kulit jadi salah satu hal yang makin banyak diperhatikan, terutama oleh generasi muda. Kita dimanjakan dengan berbagai pilihan skincare yang menjanjikan hasil instan, dari mencerahkan sampai menghilangkan jerawat dalam hitungan hari. Tapi pernahkah kita bertanya, apakah kulit benar-benar bisa sehat hanya dari luar saja? Kita dapat melihat bahwa kunci kulit glowing sebenarnya berasal dari dalam tepatnya dari asupan vitamin dan nutrisi yang mendukung proses biokimia tubuh kita sendiri.

Halo Glowmies !

Kenalan dulu, yuk. Siapa sih Glowmies itu? atau biasa kita menyebutnya "Sobat Glowmies".

Okey guys, Glowmies itu sebutan sayang buat kalian semua para pembaca kece yang peduli dengan kesehatan kulit, inner glow, dan gaya hidup seimbang. Oh iya, sobat Glowmies, nama ini terinspirasi dari gabungan kata "glow" (karena kita semua pengen punya kulit sehat dan bercahaya) dan "homies" (karena di sini kita sama-sama belajar, sharing, dan saling support kayak bestie).

Jadi kalau lagi baca artikel ini, otomatis udah jadi bagian dari Glowmies Squad komunitas yang nggak cuma fokus tampil glowing di luar, tapi juga sehat dan bahagia dari dalam. Let's glow together, inside and out!

Nah, jangan berlama-lama lagi, langsung aja yuk kita sharing bareng pengalaman soal kulit. Buat kalian para Glowmies di sini, pernah nggak sih ngerasa skincare udah full team banget mulai dari facial wash, toner, serum, sunscreen, atau bahkan udah treatment mahal-mahal tapi kulit masih terasa kusam, gampang jerawatan, atau keliatan capek? Kayak belum maksimal gitu hasilnya?

Nah, bisa jadi masalahnya bukan cuma dari produk yang dipakai, tapi dari apa yang dikonsumsi. Kulit glowing juga butuh asupan dari dalam, lho. Beberapa vitamin terbukti secara ilmiah bisa bantu regenerasi sel kulit, mencegah penuaan dini, dan bikin kulit lebih cerah alami. Yup, beauty starts within! Salah satu kunci utama yang sering terlupakan adalah asupan nutrisi buat kulit yaitu vitamin. Tanpa vitamin yang cukup, semua usaha skincare bisa jadi kurang optimal.

Di artikel ini, Glowmies diajak buat ngulik lebih dalam tentang peran penting vitamin dalam menjaga kesehatan dan kecantikan kulit. Kita juga bakal bahas gimana vitamin bisa bantu misi kulit glowing alami tercapai.

Artikel ini simpel, ilmiah, dan pastinya Gen Z friendly. Siap-siap bareng-bareng upgrade skin goals dari dalam ke luar, bareng tim Glowmies!

Kenapa Vitamin Penting Buat Kulit?

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun