Setiap berbuka puasa, dianjurkan untuk mengonumsi korma seperti kebiasaan nabi. Korma merupakan nutrisi karbohidrat. Cocok banget kan untuk yang ingin terpenuhi nutrisinya  karena berpuasa? Supaya energi kembali pulih.
Jinten Hitam (Nigella Sativa)
Jinten Hitam (habbatussauda) yang merupakan  tanaman asli Asia Selatan dan Asia Barat ini  Manfaat jinten hitam (habbatussauda) juga banyak, Habbatussauda memiliki sifat anti bakteri dan anti virus. Hal ini dibuktikan dari suatu penelitian yang menunjukkan bhwa obat herba ini mampu membasmi virus penyebab hepatitis C, HIV dan Flu.
Selain  dapat menghambat pertumbuhan bakteri dan jamur sehingga dianggap mampu melawan infeksi, Thymoquinone ayau senyawa aktif  yang terkandung dalam biji jinten hitam.  Senyawa ini dikatakan mempunyai efek anti kanker.
Belum lagi, kenggulan mengatasi gejala diabetes, anti bakteri, anti-Inflamasi (anti infeksi), anti maag, anti muntah, mual dan diare, anti jamur, anti hipertensi, serta antioksidan.
Tanaman yang pertama kali diteliti Ilmuwan Persia  Ibnu Sina ini. Habbatussauda termasuk ke dalam kelompok Imunostimulan fitogenik yang dapat membantu pembentukan dan memperkuat sistem kekebalan tubuh. Â
Madu/Honey (Mel Depuratum)
Madu yang biasa dikonsumsi  langsung atau dengan campuran minuman atau makanan juga memiliki manfaat yang sangat banyak bagi kesehatan. Selain meningkatkan daya tahan tubuh, menmbah asupan nutrisi, mempercepat pemulihan, menurunkan trigliserida, madu juga  berkhasiat untuk kecantikan. Supaya  halus, perempuan senang mengoleskannya secara di kulit.
***
Menjalankan ibadah puasa dengan lancar perlu makanan sehat dan nutrisi yang seimbang.Â
Untuk  memelihara daya tahan tubuh dan sebagai sumber nutrisi secara alami, menambah daya tahan tubuh dengan herbal seperti KOJIMA sangat perlu. Terlebih di masa pandemi covid yang masih rentan tertular COVID-19.
Semoga saja  pandemi ini segera berakhir, sehingga aktivitas bisa berlangsung normal.
Selain menjaga tubuh selalu sehat, tetap menjaga protokol kesehatan dalam setiap kegiatan. Selalu sehat dan bisa gaya terus selama berpuasa! Â Â
