Mohon tunggu...
Andri Mastiyanto
Andri Mastiyanto Mohon Tunggu... Tenaga Kesehatan - Penyuluh Kesehatan

Kompasianer Of the Year 2022, 101 x Prestasi Digital Competition (68 writing competition, 23 Instagram Competition, 9 Twitter Competition, 1 Short Video Competition), Blogger terpilih Writingthon 2020, Best Story Telling Danone Blogger Academy 2, Best Member Backpacker Jakarta 2014, ASN, Email : mastiyan@gmail.com

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

Strategi Rehabilitasi Narkoba Cegah Penyakit Tidak Menular

19 Mei 2019   08:32 Diperbarui: 25 Mei 2019   08:33 309
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Deskripsi :Sharing Session merupakan waktu yg tepat bagi pasien Napza/Narkoba dalam mengelola stres I Sumber Foto : RSKO Jakarta

3. Membiasakan Aktifitas Fisik 

Program rehabilitasi Napza/Narkoba dijalankan pukul 04.30 s/d 22.00 WIB (Closing) setiap harinya kecuali hari sabtu dan minggu. Jadwal tersebut dijalani secara rutin 3 s/d 6 bulan sesuai evaluasi Tim Medis. Kegiatan dalam program ini memberikan insight yang menempel di otak pasien setelah pulang dari masa rawat inap.

Deskripsi : Olahraga menjadi keharusan agar pasien Napza/Narkoba sehat dan bugar I Sumber Foto : RSKO Jakarta
Deskripsi : Olahraga menjadi keharusan agar pasien Napza/Narkoba sehat dan bugar I Sumber Foto : RSKO Jakarta

Aktifitas fisik berolahraga merupakan kegiatan rutin yang dijalankan setiap hari pada pukul 16.00 s/d 17.00 WIB. Berbagai fasilitas untuk menunjang olahraga pasien pun disediakan dari jogging track, fitness area, bilyard, tenis meja, badminton, volly, futsal, dan basket. 

Pada pukul 16.00 WIB para pasien Halmahera House diwajibkan berolahraga sesuai dengan keinginan mereka. Tidak diperkenankan berada dikamar saat jam olahraga. Jadwal olahraga ini bagian membiasakan pasien untuk aktifitas fisik. Saat jadi pecandu diri mereka merupakan pribadi yang malas dan memiliki prilaku tidak sehat.

Selain berolahraga kegiatan fisik lainnya yaitu perawatan tanaman di area kebun Halmahera House, berternak ikan nila, membersihkan area terbuka (main hall, living room , dinning hall, selasar dan kitchen), pemberian tugas pada masing-masing pasien agar tidak malas beraktifitas fisik.

.

4. Budaya Konsumsi Buah dan Sayur Serta Diet Seimbang

Jungkie (sebutan untuk pecandu Napza/Narkoba) tipikal individu yang malas mengkomsumsi makanan secara teratur kedalam tubuhnya. Mereka lebih memilih menggunakan zat terlarang dan rokok. Makanan yang masuk kedalam tubuhnya pun seadanya bahkan ada yang berlebih, tapi apakah mereka komsumsi buah dan sayur serta diet seimbang serta minum air putih yang cukup ?


Untuk itu Instalasi Gizi memberikan asupan gizi seimbang dalam menu makanan mereka, kecukupan air minum, termasuk buah dan sayur. Acapkali mereka protes terhadap makanan yang diberikan, tetapi sebagai rumah rehabilitasi (Halmahera House) selain memberikan layanan yang baik tetap didalamnya ada edukasi gaya hidup sehat.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun