Hidup Sehat Jaga Makan dengan Cemilan Kaya Nutrisi "SOYJOY Crispy "

Bagi daku (saya) yang berasal dari keluarga dengan DNA berbadan besar sangatlah harus memperhatikan jumlah makanan yang masuk ke perut. Tetapi daku juga harus tetap berprilaku hidup sehat jangan hanya karena masalah bobot badan. Bisa dibilang bobot badan daku sudah berlebih. Pada bulan januari 2018 dengan tinggi 165 cm, berat badan daku 75 kg. 

Alhamdulillah, daku merupakan individu yang teratur makan. Orang tua daku pernah berpesan, upayakan dalam sehari makan 3 (tiga) kali sehari. Petuah dari orang tua daku itu pun mujarab, selama menjalani hidup, baru sekali terkena penyakit Tifus. Makan yang rutin merupakan pola hidup sehat yang tetap daku jalani sampai hari ini.

Daku berasal dari keturunan yang makan sedikit saja jadi daging, itu terlihat dari keluarga daku yang cantik-cantik dan ganteng dengan bertubuh semok. Untuk itu daku pun berfikir untuk mengatur jumlah asupan makanan. Namun, daku tidak ingin mengurangi jumlah asupan gizi yang sangat penting bagi tubuh. Untuk itu daku pun mencari sebuah solusi Hidup Sehat.

Pada akhir januari 2018 daku yang merupakan penggemar lagu dari penyanyi pria TULUS membaca sebuah artikel di web resmi SOYJOY (DISINI) dimana Tulus akan mengadakan sebuah konser. Gelaran musik Tulus ini melibatkan perusahaan produk makanan kesehatan 'SOYJOY'. Konser musik tersebut bertempat di Annex Building  pada hari Sabtu 27 Januari 2018.

Konser Tulus yang melibatkan SOYJOY di awal tahun 2018 itu ternyata sekaligus meluncurkan snack sehat varian terbaru ’SOYJOY CRISPY  Vanilla’  melengkapi 5 (lima) varian SOYJOY yang sudah ada, diantaranya varian Almond Chocolate, Raisin Almond, Banana, Strawberry dan Hawthorn Berry sehingga total menjadi 6 varian. 

deskripsi : Penyanyi Tulus saat konfrensi press I Sumber Foto : SOYJOY Indonesia

Dalam artikel yang daku baca, Brand Manager SOYJOY, Evy Christina menyampaikan bahwa SOYJOY selalu berkomitmen untuk terus mengedukasi masyarakat Indonesia mengenai pentingnya mengurangi porsi karbohidrat berlebih agar terhindar dari obesitas & diabetes. Untuk mensupport gaya hidup sehat ini, konsumsi SOYJOY 2 jam sebelum makan membantu membuat kenyang lebih lama & mengendalikan napsu makan. Kami bangga dapat menjadi bagian dari perjalanan Tulus.

Gara-gara artikel menyangkut konser Tulus, daku pun memiliki keinginan untuk mencicipi SOYJOY Crispy yang dapat mengendalikan nafsu makan.

Soyjoy Crispy Patnernya Karbohidrat

Ucapan ibu Evy di artikel konser Tulus januari 2018 "pentingnya mengurangi porsi karbohidrat berlebih agar terhindar dari obesitas & diabetes". Kenapa harus begitu ? "...... sepertinya daku harus cari tau agar bobot badan ini dapat ideal dengan cara yang sehat.

Mau bagaimanapun karbohidrat merupakan zat gizi yang penting. Sebagai penyuluh kesehatan tidak boleh daku mengatakan hindari karbohidrat. Karbohidrat adalah Sumber energi utama tubuh yang merupakan zat gizi yang terdapat dalam makanan yang tersusun dari unsur Carbon (C), Hidrogen(H), dan oksigen (O). Karbohidrat dalam kehidupan sehari-hari dapat kita temui pada beras, jagung, gandum, dll.

Deskripsi : Karbohidrat merupakan sumber energi yang tetap dibutuhkan tubuh tetapi ada baiknya makan secukupnya, partner nya Soyjoy Crispy I Sumber Foto : dokpri

Lebih tepatnya mengurangi porsi karbohidrat. Khalayak ramai banyak yang percaya bahwa nasi dan makanan lain yang banyak mengandung karbohidrat salah satu penyebab bertambahnya berat badan, hal tersebut menimbulkan banyak orang yang mencoba menguruskan badan dengan mengurangi atau bahkan tidak mengkosumsi sama sekali makanan berkarbohidrat.

Padahal sebenarnya berat badan kita bertambah karena banyaknya kalori dalam tubuh, dan sumber kalori ini bukan hanya dari makanan berkarbohidrat saja, makanan berlemak dan makanan manis pun juga turut berkontribusi. Untuk itu asupan gizi karbohidrat jangan dihindari tetapi secukupnya dan bagaimana memperlakukan perut kita agar memberi respon kenyang sehingga menghindari diri kita mengkomsumsi makanan berlebih. Untuk itu hadirnya SOYJOY Crispy agar dapat berpatner dengan Karbohidrat sehingga kita mampu mengendalikan nafsu makan.

Berat Badan Ideal Juga Bisa Mengkomsumsi Cemilan Enak

Ada sebuah mitos dan mungkin saja benar, apabila kita sering mengkomsumsi cemilan akan menambah berat badan. Kalau cemilannya banyak mengandung gula dan kalori bisa jadi benar, bisa tambah melar. Berat badan berlebih membuat pergerakan fisik kita kurang.

Nah daku pun menyicipi SOYJOY yang bisa dibilang cemilan bukan makanan berat. Bila melihat web resmi SOYJOY, cemilan snacks sehat SOYJOY Crispy dianjurkan dikonsumsi 2 (dua) jam sebulan makan berat. Jeda tersebut merupakan bagian waktu proses tubuh menyerap nutrisi SOYJOY Crispy yang memiliki kandungan kedelai. Dengan cemilan yang mengandung kaya serat seperti SOYJOY Crispy merupakan #CaraEnakJagaMakan .

Deskripsi : SOYJOY Crispy memang Crispy yg lembut di lidah I Sumber Foto : dokpri

Pada saat lidah ini tersentuh SOYJOY Crispy ternyata tidak bohong, benar-benar Crispy. Tekstur nya pun lembut, renyah dan gurih. Walaupun berlabel makanan sehat, rasanya pun tidak hambar. Judul pada kemas sesuai dengan kenyataannya 'Crispy'. 

Daku pun bertanya dalam diri kenapa SOYJOY yang baru ini bisa crispy? .... Ternyata SOYJOY Crispy ini mengandung SOY PUFF yang gurih, renyah dan yang terpenting kaya serat. Dengan rasa SOYJOY Cripsy yang tersedia dalam rasa vanilla, bikin ngemil yang enak makin sehat dan tidak maksa nemelan makanan. 

Deskripsi : SOYJOY Crispy mudah didapatkan di minimarket I Sumber Foto : dokpri

Untuk mendapatkan snack sehat SOYJOY Crispy pun mudah. Daku yang tinggal di daerah Cikeas, Kabupaten Bogor di minimarket dekat rumah pun tersedia. Harganya pun cukup terjangkau sekitar 7.000-an saja. Tidak memberatkan kantong pula.

SOYJOY Crispy Kaya Nutrisi.

Cemilan yang sehat bisa didapatkan salah satunya dengan snacking SOYJOY Crispy yang dapat membantu menjaga pola makan. Snack ini dapat mengurangi porsi karbohidrat berlebih sehingga tidak bikin Kalap dan membuat perut tidak gampang melar.

SOYJOY Crispy mengandung kedelai yang memiliki banyak manfaat dan cukup dikenal baik untuk  kesehatan. Kedelai sejatinya bahan makanan yang perlu ada dalam pola makan sehat dan program penurunan berat badan karena serat tinggi.

Nah untuk mendapatkan informasi yang valid, daku pun mengunjungi situs kesehatan terpercaya alodokter (DISINI). Situs konsultasi kesehatan dimana adminnya dari tenaga medis, para medis, ahli gizi dan kesehatan itu menerangkan dengan mengomsumsi kedelai kita bisa mendapatkan 10 persen dari nilai kecukupan harian atas kebutuhan vitamin A dan C yang merupakan sumber antioksidan utama, zat besi tinggi setara dengan mengonsumsi dada ayam panggang sebanyak 113 gram, serta 9 gram serat yang sama dengan mengonsumsi 4 iris roti gandum.

Mengonsumsi kedelai secara teratur dikaitkan dengan memiliki kondisi kolesterol yang cenderung sehat, terutama pada wanita. Kedelai mengandung isoflavon, yaitu zat fitoestrogen yang bermanfaat dalam melindungi tubuh dari kondisi osteoporosis, dan penyakit jantung. Isoflavon juga signifikan dalam mengurangi kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL), terutama pada pria.

Selain itu, sebuah penelitian membuktikan bahwa isoflavon turut memberikan efek anti-inflamasi kepada wanita pada masa menopause yang mengonsumsi susu kedelai secara teratur selama 16 minggu sebanyak 1.020 gram. Diperkirakan, efek yang bisa didapatkan dari kebiasaan baik ini adalah untuk mencegah tulang keropos dan kanker. Mengonsumsi protein kedelai lebih banyak dapat membantu mencegah serta mengobati hipertensi.

SOYJOY Crispy Vanilla merupakan snack sehat yang hadir dalam butiran soy puff yang renyah. Snack ini terbuat dari kedelai utuh pilihan yang kaya akan serat dan protein. Tidak hanya itu saja, SOYJOY Crispy juga mengandung Low glikemik Indeks (GI), isoflavon, Sumber vitamin (B1, B2, B3, B6, E, Asam Folat), Sumber mineral (zat besi, magnesium), dan Bebas gluten. Dalam satu paket kemasan SOYJOY Crispy memiliki isi 12 kemasan.

Deskripsi : Sambil berkerja / ngeblog di depan Laptop sambil ngunyah SOYJOY Crispy I Sumber Foto : dokpri

Kandungan kedelai dalam SOYJOY Crispy dapat membantu mengurangi porsi karbohidrat berlebih. SOYJOY Crispy tersedia dalam varian rasa Vanilla yang nikmat, sehingga cocok untuk dinikmati kapan pun dan dimanapun. Pada saat berkerja atau pun ngeblog di depanPC/Laptop/Desktop/Notebook bisa menjadi cemilan pada saat perut berbunyi sedangkan kita dikejar deadline. #CaraEnakHidupSehat

--------------------------------------------------------------------  

Salam hangat Blogger Udik dari Cikeas - Andri Mastiyanto

Web [ DISINI ] , Blog [ DISINI ] , Twitter [ DISINI ] , Instagram [ DISINI ]

Email : mastiyan@gmail.com