Santan gambas mengandung magnesium yang membantu meningkatkan kualitas tidur dengan merilekskan otot dan saraf.
8. Menjaga Kesehatan Mata
Santan gambas mengandung vitamin A yang penting untuk menjaga kesehatan mata dan mencegah penyakit mata seperti rabun senja.
9. Menjaga Kesehatan Kulit
Santan gambas mengandung vitamin C dan E yang membantu menjaga kesehatan kulit dengan meningkatkan produksi kolagen dan elastin.
10. Meningkatkan Fungsi Otak
Meningkatkan Memori dan Daya Ingat
Kandungan vitamin B6, kolin, dan magnesium dalam santan gambas membantu meningkatkan memori dan daya ingat.
Meningkatkan Kemampuan BelajarÂ
Nutrisi dalam santan gambas membantu meningkatkan kemampuan belajar dan konsentrasi.
Mencegah Penurunan KognitifÂ
Antioksidan dalam santan gambas membantu melindungi otak dari kerusakan akibat radikal bebas, sehingga dapat membantu mencegah penurunan kognitif dan penyakit neurodegeneratif.
Meningkatkan Mood dan Mengurangi Stres
Vitamin B6 dalam santan gambas membantu meningkatkan mood dan mengurangi stres, yang dapat berdampak positif pada fungsi otak.
