Senam Sehat bersama SMKN 50 Jakarta

hello guys, aku mau buat artikel tentang kegiatan di SMKN 50 Jakarta lagi nihh.. jangan bosen ya guys sama artikel yang aku buat!...

kali ini aku mau buat artikel tentang senam sehat bersama SMKN 50 Jakarta. kegiatan ini diadakan setiap dua minggu sekali di lapangan utama SMKN 50 Jakarta.

senam merupakan suatu cabang olahraga yang melibatkan performa gerakan yang membutuhkan kekuatan, kecepatan dan keserasian gerakan fisik yang teratur.

seperti yang terdapat pada foto diatas, semua siswa/i SMKN 50 Jakarta menggunakan baju olahraga SMKN 50 Jakarta, berbaris dan mengikuti gerakan dari instruktur senam yang diundang dari luar sekolah. walaupun sekolah mengundang instruktur senam yang sudah profesional, bukan berarti siswa/i tidak boleh memimpin jalannya senam. 

para siswa/i diperbolehkan memimpin jalannya senam, bahkan salah satu guru olahraga SMKN 50 Jakarta akan memberikan hadiah kepada siapa saja siswa/i yang berani memimpin senam. semua itu dilakukan untuk melatih mental dan keberanian para murid agar memberanikan diri untuk menunjukkan bakatnya. 

senam memiliki banyak manfaat diantaranya adalah untuk menjaga berat badan, menjaga kesehatan jantung, meningkatkan stamina tubuh, mengontrol gula darah, memperkuat daya tahan tubuh, menurunkan tekanan darah dan masih banyak lagi manfaat lainnya yang bsik umtuk kesehatan tubuh.

guys sekian artikel tentang senam sehat yang bisa saya sampaikan semoga bermanfaat untuk kita semua. 

babayy guys.. jangan lupa jaga kesehatan yaa!!..

#KABARKANKEBAIKAN
#SMKN50JAKARTA
#SEKOLAHUNGGULAN
#SEKOLAHHIJAU
#SEKOLAHINSTAGRAMABLE
#MERDEKABELAJAR