Sudah 4 minimarket dan 1 toserba yang saya datangi di sekitar lingkungan rumah, tapi belum juga saya menemukan SOYJOY Crispy. Yang ada cuma SOYJOY coklat dan almond saja. Kata pramuniaganya, sudah lebih dari seminggu ini belum ada kiriman lagi.
Akhirnya, pada minimarket ke-6 saya baru menemukan snack sehat ini. Memangnya ada apa dengan SOYJOY Crispy kok kesannya penting banget sampai diburu seperti itu? Ada hadiah langsungnya?
Oh bukan, tak ada hadiah langsung atau undian berhadiah yang membuat saya memburu SOYJOY Crispy. Kandungan nutrisi pada makanan ringan ini yang membuat saya rela berkeliling dari minimarket hingga toserba untuk membelinya. Mungkin belum banyak yang tahu, bahwa SOYJOY Crispy itu bisa membantu diet!
Serius lho. Tapi sebelum memakannya, ada baiknya kita cek KLIK dulu SOYJOY Crispy-nya. Ini yang selalu saya lakukan jika membeli makanan dalam kemasan. Dari cek KLIK ini, nanti kita akan tahu bagaimana cara SOYJOY Crispy membantu diet.
Yang pertama adalah dengan mengecek Kemasan. Kalau kemasannya sudah pudar, tampak luntur, robek atau seperti ada bekas gigitan, sebaiknya jangan dibeli.
Yang kedua adalah mengecek Label. Produk makanan yang baik itu apabila pada kemasannya tercantum label atau informasi yang jelas. Seperti komposisi bahan, kandungan nutrisi (kalau ada) hingga anjuran penyimpanan. Â
Yang ketiga adalah dengan mengecek Izin edar. Pastikan pada setiap makanan yang kita beli memiliki izin edar baik itu PIRT (skala industri rumah tangga) maupun izin BPOM. Dan yang terakhir serta yang paling penting adalah mengecek tanggal Kadaluarsa.
Setelah selesai cek KLIK, barulah kita bisa membahas bagaimana Soyjoy Crispy bisa membantu diet seperti yang saya bilang di awal tadi. Coba deh perhatikan informasi dalam kemasan SOYJOY Crispy. Tinggi serat dan tinggi protein! Ini karena SOYJOY Crispy dibuat dari 100% kedelai utuh yang dipanggang.
Serat adalah kandungan bahan pangan yang seringkali dilupakan orang. Padahal manfaatnya sangat besar bagi metabolisme makanan dalam tubuh kita. Serat makanan, adalah karbohidrat berbasis tanaman yang ditemukan dalam buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan dan biji-bijian seperti beras, gandum atau kedelai.
Serat memiliki banyak manfaat kesehatan yang sudah terbukti. Seperti meningkatkan kesehatan jantung, menurunkan kolesterol, mengontrol gula darah, mengurangi risiko stroke, membantu kita merasa kenyang lebih lama, mencegah sembelit dan meningkatkan kesehatan pencernaan dan sistem kekebalan tubuh. Oleh pada ahli seperti dari Badan Administrasi Obat dan Makanan di negaranya Donald Trump sana (FDA), kita dianjurkan mengonsumsi serat sekitar 28 gram setiap harinya.
Salah satu manfaat serat, yang ada hubungannya dengan diet ala SOYJOY Crispy ini adalah membantu kita merasa kenyang lebih lama. Beneran lho. Tapi tentu saja harus diimbangi dengan beberapa tindakan lain supaya cara makan kita tetap terjaga dan diet bisa berhasil.
