Tetapi begitu kita menjadi lebih sadar betapa pentingnya tidur dan seberapa baik perasaan kita saat kita cukup beristirahat. Yakinlah kita tidak akan pernah lagi kembali menjadi Mr Capek atau Mr Hectic atau Mr Pucing 7 Keliling.
Mari mencoba bugar kembali melalui hari-hari kita setelah step demi step berhasil jadi murid Pavlov untuk dapat mengelola  tidur dan waktu tidur kita dengan sebaik-baiknya.
Joyogrand, Malang, Sat', Jan' 07, 2023.
Menuju tidur yang resah. Foto : helpguide.com
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!