Self reward adalah istilah yang berasal dari kata self yang berarti "diri sendiri" dan kata reward sendiri memiliki arti penghargaan atau apresiasi. Dengan demikian, self reward adalah bentuk penghargaan atau apresiasi terhadap diri sendiri. Sampai sekarang mungkin masih banyak orang yang mengabaikan hal tersebut. Padahal, self reward merupakan salah satu hal yang penting untuk diri sendiri. Karena dengan melakukan self reward, bisa menggambarkan bagaimana kita menghargai diri sendiri atas perjuangan keras yang telah dilewati dalam proses perjalanan hidup. Banyak orang mengira, self reward merupakan salah satu bentuk pemborosan, akan tetapi sejatinya self reward tidak selalu tentang pemborosan.
Dalam melakukan self reward, tidak harus ketika kita baru selesai melakukan sebuah pekerjaan atau telah melalui target yang kita buat sebelumnya, tetapi bisa juga dilakukan ketika kita telah melalui sebuah pencapaian. Misalnya, ketika kita sudah membuat target sebelumnya, akan tetapi dalam perjalanan yang dilalui kita menemukan banyak rintangan yang membuat kita gagal mencapai hal yang sudah ditargetkan, self reward ini tetap bisa dilakukan sebagai bentuk apresiasi dan bentuk semangat untuk diri sendiri karena sudah berjuang sebelumnya,dengan itu kita bisa memberi motivasi pada diri sendiri untuk mencapai target dikemudian hari.
Jika demikian, perlukah self reward bagi diri sendiri?
 Melakukan self reward sejatinya memberikan banyak dampak positif pada diri sendiri. Karena saat kita melakukan self reward bagi diri sendiri tentunya secara tidak sadar kita merasakan bahagia, dan kebahagiaan itu perlu kita rasakan setelah lelah yang telah dilalui dan perjuangan yang telah ditempuh. Dengan demikian, berikut ini adalah pentingnya kita melakukan self reward pada diri sendiri.
1. Self reward sebagai bentuk perwujudan self love
Banyak orang yang mengira bahwa self reward hanya tentang sebuah ungkapan penghargaan atau apresiasi terhadap diri sendiri. Padahal, self reward ini juga bisa menjadi bentuk ungkapan kita mencintai diri sendiri atau mencintai hidup kita sendiri. Ini menjadi penting, karena dengan kita mencintai diri sendiri akan menjadikan setiap langkah di hidup menjadi sebuah perjalanan yang berarti.
2. Self reward sebagai bentuk motivasi agar bisa lebih baik dikemudian hari
Dengan melakukan self reward, salah satu hal yang bisa kita dapatkan atau kita rasakan adalah menjadi semakin termotivasi. Makna motivasi ini beragam, bisa kita merasa termotivasi untuk mengulang hal yang belum kita capai, atau bisa juga kita termotivasi untuk melakukan hal lain yang lebih banyak dari sebelumnya.
3. Self reward sebagai ungkapan melepas stres
Dalam menjalani sebuah proses kehidupan, tentunya tidak akan terlepas dari perasaan stres atau penat yang akan kita rasakan. Dengan melakukan self reward ini, bisa menjadi sebuah pilihan untuk kita melepaskan semua rasa stres dan penat yang selama ini telah ada. Contoh hal yang bisa kita lakukan adalah dengan berjalan jalan di alam terbuka, atau tempat wisata yang membuat kita bisa melepas semua perasaan beban yang selama ini dirasa.
