Ananda Sering Panik dan Cemas? Yuk Ikuti Langkah-langkahnya dalam Membantu Ananda Mengatasi Hal Ini

"bunda mengerti tampil dihadapan orang bukan Hal yang mudah Yaa" , 

"Ayah paham ini adalah beberapa pemikiran yang sangat menakutkan yanga Ananda bagikan", 

"Ayah-bunda paham sepertinya sakit y memikirkan hal-hal yang Ananda sendiri takut Dan seperti sakit dihati Yaa"

Atau kalimat-kalimat yang menenangkan lainnya yang semakin memperjelas rasa panik mereka Dan mereka dapat memgungkapkannya dengan mudah. 

Tunjukkan kasih sayang Dan perhatian kepada mereka selain sebagai bentuk keperdulian, Dan melepaskan perasaan emosional tersebut. 

4. Menawarkan kepastian 

Ini adalah langkah terakhir dalam membantu seorang anak melalui kecemasan Dan kepanikan Dan hanya efektif setelah seorang anak pertama Kali merasakan kehadiran yang tenang, Dan ketakutan mereka telah dipahami ,Dan kemudian menerima kenyamanan empati. Sekarang mereka cukup tenang untuk mendengar logika mengapa Ayah-bunda yakin merasa aman dari kepanikan mereka. 

Yang perlu Ayah-bunda ingat adalah bahwa  ketika Ayah-bunda dapat memvalidasi kebutuhan emosional Ananda , Maka Ayah-bunda mengajari mereka cara memvalidasi kebutuhan emosional mereka sendiri dimasa depan.