Bahaya makan gorengan lainnya adalah menyebabkan penyakit jantung. Telah diketahui bahwa gorengan dapat meningkatkan risiko terjadinya obesitas, yang merupakan salah satu faktor risiko penyakit jantung.
Wah, sungguh berbahaya sekali!
Bagaimana, nih?
Padahal saat sehabis lebaran, biasanya cemilan yang digoreng sangat melimpah.
Ketika kembali dari mudik, saya dioleh-olehi bermacam cemilan yang digoreng, seperti tahu goreng, cimol goreng, seblak goreng, termasuk keripik singkong dan saroja!
Wah, itu semua makanan favorit saya! Hehehe.
Mengontrol kadar minyak dalam cemilan
Mengingat bahaya makan cemilan yang digoreng yang tak bisa disepelekan, maka saya mulai mencoba untuk membatasi mengonsumsinya.
Namun, upaya saya ternyata gagal! Saya masih selalu ingin menikmati cemilan yang digoreng. Untuk itu saya berupaya untuk mengurangi kadar minyak dari cemilan yang saya gandrungi.
Saat saya mengamati plastik cemilan, ternyata di bagian bawah terdapat endapan minyak. Iseng-iseng saya miringkan plastik yang berisi cemilan keripik singkong itu semalaman. Pada pagi hari, minyak sudah terkumpul di sudut plastik. Hal ini memudahkan kita untuk membuangnya.
