Perlunya menjaga pola makan dan tidur yang cukup. Jam dinding menunjukkan pukul 23.10 WIB. Anak-anak belum pulang ke rumah. Hanya si Abang dan saya penghuni setia di ruang keluarga. Suami malam ini masih kerja. Masuk pukul 23.00 harus sudah berada di lokasi kerja. Itulah susahnya kerja di perusahaan pakai shift malam, pagi, dan siang. Saya sebagai istri tidak sampai hati melepas suami kalau masuk malam.Â
Shift malam selesai Isya harus tidur dahulu agar di tempat bekerja tidak ngantuk. Apabila kedapatan tidur walah berabe. Ada sekuriti yang nantinya memfosting sedang tidur. Akhirnya dipanggil ke kantor kalau ketahuan tidur jam kerja.
Itu makanya perlu istirahat dulu sebelum jam kerja datang. Yang banyak berkeliaran di jalanan adalah anak muda mudi. Bergembira menyambut datangnya lebaran 1 Syawal 1443 H. Mereka harus mendapatkan tidur yang cukup demi kesehatan. Tidur larut malam tidak bagus untuk kesehatan. Anak-anak umur 17 tahun ke bawah harus mendapatkan tidur yang cukup.Â
Apa lagi besok akan melaksanakan shalat Idul Fitri. Shalat Idul Fitri sudah dimulai pukul 07.00 WIB. Tidur lebih awal agar subuh terbangun bukannya tidur. Dengan menjaga kesehatan tidurlah yang cukup  Memperhatikan pola hidup sehat. Disiplin  diri akan menjadi pribadi yang jujur dan  dan berhati mulia di sisi Tuhan.
Semoga shalat Idul Fitri menambah kesucian dan menghapus dosa yang telah lalu dan sekarang.
